胖胖兔减肥

设计意图：

《纲要》中指出：教师要根据幼儿年龄特点来组织生动有趣的体育活动，从而提高动作的协调和灵活性。在日常教育教学中，我发现我班幼儿对爬的运动很感兴趣。但一般我们开展的都是双膝着地爬的活动，为了拓展幼儿爬的动作，我以有趣可爱的胖胖兔为形象、为载体，设计了中班体育活动《胖胖兔减肥》。整个活动以胖胖兔减肥为情境，一个别、分组、集体等形式让幼儿在游戏化情境、劳动情境中学习“膝不着地往前爬、倒退爬”的动作技能，体验运动的快乐。

活动目标：

1.学习膝不着地爬，增强手臂的力量提高身体的协调性。

2.在趣味情境中激发运动的兴趣，体验运动的快乐。

重点： 正确掌握不着地爬的动作要领，要求动作规范。 难点： 初步掌握膝不着地倒退爬的动作。

活动准备：音乐《兔子舞》

青菜(图片若干张)、箩筐两个。

活动过程：

一、 想减肥的胖胖兔

——教师和幼儿扮演角色（胖胖兔妈妈和胖胖兔宝宝），在音乐中一笨重的小兔跳进入场地。 ——谈话引出主题：因为肥胖需要减肥。

——胖胖兔讨论减肥方法，妈妈小结，最健康的减肥方式就是

运动减肥。

——引导胖胖兔讨论做什么运动来减肥。

二、胖胖兔减肥

1. 尝试新的减肥方法：膝不着地爬

——妈妈交代要尝试新的运动：膝盖不着地爬

——引导胖胖兔交流:膝盖不着地爬该怎么做，请两位宝宝进行尝试，妈妈引导其他宝宝对两位宝宝爬的动作予以评价。 ——妈妈边示范边讲解动作要领：两手撑在地上，身子稍微抬高一点，然后向前爬。

——胖胖兔们自由练习(幼儿爬，教师观察指导，如有幼儿动作不准确，示范并对其进行纠正) 2. 开展：运用新方法，开展减肥活动

——胖胖兔们分成四组，每两组站对面，引导兔宝宝以膝不着地爬的方式爬到对面，并和对面的小朋友打声招呼，并站到那组的最后面去。

——在胖胖兔们熟练的掌握了膝不着地向前爬的程度上增加难度，练习膝盖不着地倒退爬的动作

玩法：每组宝宝都爬到中间的圆里，和对方互相抱一抱，然后倒退爬会自己的队伍最后面，先请两个宝宝尝试，妈妈予以评价引导大家一起来试一试。 3. 劳动减肥

——幼儿以膝不着地的方式向前爬去采摘青菜，然后送进筐

筐里。

三、 胖胖兔庆功

——宝宝真是太能干了，这样我们就可以美美的吃一顿了，减肥时也要保证我们的营养。

——宝宝们热不热？有没有出汗？只有感觉到出汗了，才说明我们正在减肥，说明我们做的很成功，我们为自己庆祝下吧：跟随音乐一起跳《兔子舞》，进行庆功！ ——胖胖兔们搬着箩筐离开活动室。