初中“学、练、赛”体育教学模式的实践———以50米短跑为例

一、把握“学、练、赛”本义，积极进行教学实践学习的热情。“学、练、赛”的本义理解应当基于分开理解后的综二、瞄准“学、练、赛”特征，落实学生体健要求合理解。分开理解“学、练、赛”，学是指体育教学中学生“学、练、赛”作为一种教学模式，最根本的教学目标对体育运动技能的学习；练是指课内外体育活动中的练之一是落实初中阶段体育与健康的教学要求。而要达到习，包括个人练习和集体练习；赛是指体育活动中的相这个要求，可以结合“学、练、赛”的特征来进行。

在初中阶段体育课堂上教学50米跑这项运动，不关比赛。将学、练、赛三者结合在一起，意味着学生在体

.com.cn. All Rights Reserved.育学习过程中，通过积极主动的“学”来获得对体育运动是因为其简单（有人认为短跑就只是跑，初中学生容易

技术的基本理解，并在“练”的过程中熟悉相关技能，进学），更是因为这一项运动能够较好地适应初中阶段学而在“赛”的情境中进行相对高水平的实践。其中，学与生的体育与健康的学习要求。具体到“学、练、赛”的视角练是基础，赛是升华。传统体育教学中对学与练比较重下，我们可以这样理解：学生到初中阶段，需要相应的奔视，而对赛相对忽视，而实际上赛是具有竞技性质的，处跑能力，需要掌握短跑全程的完整的技术动作。显然，这于竞技状态的学生具有亲验性和情境性等特点，这就决是面向动作技能的学习，是发展初中生动作技能的最佳定了学生可以参与到具体的竞技体育运动实践中，通过方式之一。进一步研究则可以发现，这一内容的学习需自身千百次的刻苦练习来领悟隐性知识。要教师的教对应学生的“学”，同时也是需要学生自己的

在50米短跑的教学中，教师的最终目的是提升学“练”，学与练在这里形成了有机的统一。一个有意思的生的短跑速度，而速度的提高依赖于跑的技术与体能，细节是，常常有学生对50米跑前的热身运动表示不解，谈到体能训练（主要是爆发力）与跑的技术的掌握，学生笔者当时没有回答这一问题，而是在学生的短跑水平有常常是感觉到乏味。这种情况下，纯粹的学与练就不足所提高之后再主动提出这一问题，问学生是否感觉到有以完全激发学生的兴趣与活力，而如果将学、练与赛结必要。结果由学生在50米跑的动作技能的学与练的过合起来，就可以起到激发学生进行50米短跑训练的兴程中自我感悟，自然就发现热身运动的必要性了。趣。当然这里需要注意的是，学、练、赛这三个环节都需“赛”的方式，可以让学生在竞争中学会合作，在合要精心设计，而不是简单地让学生学、练动作，然后去比作中生成更强的竞争能力，这种基于自身实践的跑，可谁跑得快。笔者的设计是这样的：首先，通过学生的自然以让学生更好地认识到“赛”的意义不完全在于争先，更跑，了解自己50米短跑的成绩，尤其是发现自己的不在于完成自我的提升，这也是健康的标志之一。足，比如是起跑技术不行，还是步幅、步频有问题，还是初中体育教学中，将“学、练、赛”当成一种教学模式途中跑力量不足或冲刺速度不够，又或者是起跑、途中来研究与实践，其价值在于可以让体育教学迅速进入到跑、冲刺的时间把握不到位等。其次，让学生根据自己情一个较高水平的教学层次。很多时候，体育课都因为种况思考如何弥补不足，达到学与练的真正目的。再次，对种原因表现出随机性，这种随机性的根治，需要“学、练、学生分别进行技术指导，包括起跑时身体的倾斜角度、赛”这样的模式来发挥作用。因此，在初中体育教学中推脚蹬地的角度等，而步频不够的学生则主要是进行一定行“学、练、赛”教学模式是有意义的。时间内的高抬腿训练；根据学生的耐力与爆发力大小，编辑/李梦迪E-mail：****************笔者则给不同层次的学生各自制定了途中跑切换到冲

28ANLI—以50米短跑为例——江苏省如皋经济技术开发区实验初级中学

王生梅

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