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水平五核心力量教学设计

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水平五核心力量教学设计

作者：张书烨

来源：《体育教学》2020年第07期

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关键词：水平五;核心力量;教学设计

中图分类号：G633.96; ; ;文献标识码：B; ; ;文章编号：1005-2410（2020）07-00-03 一、指导思想

本课紧紧围绕新课程理念，贯彻“健康第一”的指导思想，始终以“学生为主体，教师为主导”为中心，以教师“乐”教、学生“乐”学为主线来贯穿全课，充分激发学生兴趣，活跃课堂气氛，发展学生的核心力量，培养学生自主组织、自主学习、自我评价、实践创新等能力和吃苦耐劳、积极进取的意志品质以及团结、协作、互助等优良品德，也为其终身体育意识奠定基础。

二、教学内容

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本次课是高一年级体能模块“力量素质”单元，是以核心力量为主要学习内容的新授课。三、教材分析

核心力量是与四肢力量相对应的人体力量系统的重要组成部分，是整体发力的主要环节，对上下肢的协同工作与整体用力起着承上启下的枢纽作用，是人体运动的主要“发力源”。它是更好地学习各种身体技能动作的基础，对增强学生体质、促进学生身心健康发展有积极的作用，也更有利于学生运动特長的形成和终身体育意识的培养。四、学情分析

高中阶段的学生已进入青春发育中后期，身体各器官、系统的结构与功能发育基本成熟，接近成人水平。该阶段学生的核心力量普遍不强，但他们的组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维能力、创造能力和善于学习的能力。

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