网络对当代大学生心理健康教育的影响与对策探析

第２０卷第４期　长沙大学学报　Ｖ　．２Ｏ　Ｎｏ．４　２　０　０　６年７月　Ｊ０ＵＲＮＡＬ　ＯＦ　ＣＨＡＮＧＳ姒Ｉ『ＮＩⅥｍＳ玎Ｙ　Ｊｌｌ１．２　０　０　６　网络对当代大学生心理健康教育的　影响与对策探析’　曾　贝　三　誓　（长沙大学，湖南长沙４１０００３）　摘要：网络给当代大学生带来了知识与信息获得的快捷与便利，同时也给大学生心理健康造成了诸　多负面影响。在实际工作中应从提高学生认知能力、加强队伍建设、加强学生心理健康教育等方面采取行　之有效的对策。　关键词：网络；大学生；心理健康教育；对策探讨　中图分类号：Ｃ，６４０　文献标识码：Ａ　文章编号：１００８—４６８１（２００６）ｏ４　０１２３—０２　当今，互联网正以我们难以想象的速度、力度、深度和广　的认知能力不够，看事物表现在肤浅化、感情化，难以把握事　度走进我们的生活。网络世界以其趣味性、广泛性、互动性、　物的本质，出现认知能力的障碍…１。　开放性等特点，深受思维活跃、接受新生事物能力强的大学　２、人际交往受阻。大学阶段是大学生人际交往能力和　生们的喜爱和迷恋。互联网在给大学生的学习、生活带来巨　人际关系形成的重要阶段。其一，网上交流是以符号为特　大便利和快乐的同时，也对他们产生了许多消极的甚至是负　征，有其开放、虚拟及不受物理时空的等特点。长期下　面的影响。教育工作者如何兴其利去其弊，这是摆在我们面　去会强化学生在虚拟世界的满足感，弱化他们在现实中的交　前的一大课题。　际能力。其二，他们在网上这个虚拟的世界中无法直观地了　解到对方的真实情况，难辩对方的内心世界，同时没有了传　一互联网对大学生心理健康教育的积极影响　统交往的可视性和亲和感，极大地改变了他们情感的交流方　其一，方兴未艾的因特网连接着世界，大学生在网上浏　式。一方面他们可以在网上思维活跃、侃侃而谈，另一方面　览世界，认识世界，开阔了他们的认知视野，为大学生学习知　他们在现实中自我封闭，害怕现实中的人际关系，交往能力　识、交流情感、休闲娱乐、丰富校园文化生活提供了平台。其　下降，产生焦虑、沉默和压抑等心理健康问题。在人际交往　二，网络文化刺激了大学生的求知欲，扩大了他们的求知途　中遇到冷遇和挫折时，不是积极地去调节完善，而是选择了　径。大学生可以在网上找到自己的发展方向，并得到发展的　放弃，对身边的人和事物漠不关心、冷漠无情，甚至对不理解　资源和动力，他们利用因特网学习、研究以至创新，使思维得　的社会现实感到悲观失望、消极厌世，使他们陷入了孤独和　到拓展，使心智潜能得到开发。其三，网络没有组织、民族、　抑郁的心理状态，从而引起人际交往的障碍。　国家的，它是一个多元化的世界，这就为大学生提供了　３、网络人格异常。按现代心理学的观点，大学生的网络　充分展示自我个性发展的自由空间。在这个虚拟的网络世　人格障碍是一种介于精神病与正常人格之间的行为特征。　界里，他们可以随意扮演自己喜欢的角色，充分地张扬个性，　出现网络人格障碍的根源是网络的虚拟性。其一，网络是一　可以无拘无束，畅所欲言，通过制作个性化的主页和网站与　道屏障，它掩盖了人们的真实面目。网络上的各种活动是人　们在虚拟情境下戴着虚拟身份的面具进行的，缺乏现实生活　人沟通交流，增强了自信心。　中人们所进行的各种活动的真实感和确定性。由于网络行　二　网络对大学生心理健康教育的负面影响　为大多是匿名进行的，一些学生以为自己的言行在网上无须　承担责任，所以，言行非常随意，在网上散布虚假的不负责任　ｌ、认知能力失衡。大学生正处于思维发展的关键期，与　的信息，甚至对人进行人身攻击等，久而久之，容易造成攻击　现实世界比较，网络世界拥有丰富多彩的信息资源，生动形　性人格。其二，他们在网络虚拟世界中扮演着不同的角色，　象的表达方式。他们可以在网上快速浏览变幻无穷的信息，　代表不同身份和性格，在网上多重角色的矛盾冲突，使他们　而这些未经消化处理的信息模糊不清地残留在其记忆之中，　易产生角色认同错误，诱发人格异常，出现多重人格障碍。　当他们头脑中的信息超过了一定限度时，对后继信息的感受　其三，网上面具人格的背后是虚情假意。在遭遇种种感情陷　就不再敏感，不再需要像在现实中那样对事物进行概括、抽　阱的游戏后，会认为现实中人心叵测，于是变得多疑冷漠出　象、反省。形象思维能力较强，而逻辑思维能力较差，对事物　现偏执性人格障碍Ｌ２Ｊ。　收稿日期；２００６一ｏ４—２１　作者简介：贾兰（１９６３一），女，四川南充人，长沙大学政工师。研究方向：思想政治工作。　维普资讯 http://www.cqvip.com

１２４　长沙大学学报　２００６年７月　４、导致“网络成瘾症”。其一，网络空间到处是新鲜的事　理论水平、专业知识和专业技能，尤其要提高他们开展网上　心理健康教育活动的水平，不断推进学校思想政治工作的优　化和创新【４Ｊ。　物，对于接受新生事物快且好奇心和探索欲强的大学生有着　无限的吸引力，使他们过度迷恋网络。其二，在现实生活中　青年学生的情感交流总要受到教师、他人、社会的引导和评　价。所以，现实生活有时不能完全满足学生交流情感的需　３、加强心理健康教育。其一，发挥校园文化潜移默化的　价值导向作用，多渠道、多途径建立学生心理健康教育体系。　比如，把心理健康教育课列入学生必修的教学计划中，成立　心理健康咨询室，在校刊、校报上开辟专栏，充分利用心理健　求，于是他们越来越多地沉溺于网络世界。对网络产生强烈　的依赖性，给他们的生理心理造成病态反应。每天花大量时　间上网，无法自控。为了上网他们夜不归宿，晚上上网白天　康信箱、广播、校园网等为学生提供全方位的心理咨询服务，　调动社会、家庭、学校各方面力量及时快捷地处理学生中的　心理问题。其二，可以建立专门的心理健康和思想教育网　站，占领网络阵地，利用网络手段加强心理健康教育。在网　睡觉，他们不惜旷课，不参加集体活动，甚至荒废了学业，对　学业及现实中的其它事情不感兴趣。据调查统计，目前高校　考试不合格的学生中有８５％的人患有不同程度的“网络成　瘾症”。　上开展心理咨询的优势是学生在网上容易放松心情，并将自　三如何消除网络对大学生，　理健康教育的负　面影响　己内心世界真实的想法反映出来，有利于学校心理辅导教师　清楚了解学生的心理特点及动态，有的放矢地开展工作，同　时又能为学生严守隐私，保证了当事人不受心理和利益的伤　害。利用校园网络心理咨询对大学生进行意志力的培养和　“成才教育”，能减少他们对虚拟世界的迷恋，帮助他们摆脱　对网络的依赖。　目前，网络对大学生心理健康的负面影响显而易见，这　需引起全社会的高度重视，并要加强研究找出对策，为大学　生营造良好的网络环境。　１、提高学生认知能力。大学生们面对充满诱惑力的网　事实上，世间万物皆有两面性，有利必有弊。对于大学　络世界，面对虚假的、过剩的信息无法判断真伪，我们教育工　作者应指导学生学会认知。一是要在大学生教育中注重培　养学生主动获取信息和应用信息的能力，思维能力和创　造能力。学会辨别是非，教会他们去粗取精，去伪存真。二　生涉足网络，关键是要善于通过心理教育正确的引导他们积　极利用健康的信息。对大学生使用网络管理的终极目的应　该是“导”而不是“堵”，要让他们在丰富多彩的网络世界尽情　邀游而不是迷失自己。掌握网络技术的当代大学生，是我们　将来立足于世界的资本，我们应该对他们进行教育、引导，保　证他们在网络时代健康成长，这也是我们教育工作者应尽的　责任和义务。　是要帮助他们树立正确的人生观、世界观和价值观，加强学　生的民族意识、责任意识，通过讲座、开设思想品德课和社会　实践等途径培养大学生高尚的道德情操，在变幻莫测的网络　世界中增强大学生选择信息的能力和免疫力，自觉抵制不良　信息的诱惑ｌ３３。Ｊ　２、加强队伍建设。许多学校心理健康教育工作者对网　络知识了解太少，心有余而力不足。因此培养～支既懂业务　又懂网络技术的心理健康教育工作队伍显得尤为紧迫，要求　这支队伍应具有深厚的政治理论水平和心理学理论水平，深　参考文献：　［１］孟勇．论网络与大学生心理健康教育［Ｊ］．中国成／，－４ｔ　育，２００５，（９）：４３—４４．　［２］章剑锋．网络对大学生心理健康的影响度对策研究［Ｊ］．　浙江师范大学学报（社会科学版），２００４，（３）；１０７—１１０．　入了解网络特征，熟练地运用网络工具。学会把心理健康教　育和网络技术结合起来，能以敏锐的思维迅速抓住学生网络　问题，了解学生，贴近学生，有的放矢地开展工作。队伍建设　［３］李德平，欧阳震．互联网对大学生心理健康的影响及教　育对策［Ｊ］．东华理工学院学报（社会科学版），２ＯＯ４，（２）；　７７—８１．　要作为一项长期的系统工程来抓，要对从事大学生心理健康　教育工作的人员进行系统的网络知识培训，不断提高他们的　［４］蔡海江，杨华琴．论大学生心理健康与网络健康的互动　关系［Ｊ］．前沿，２００５，（５）：９５—９８．　【作者本人校对）　Ｏｎ　ｔｈｅ　Ｉｎｆｌｕｅｎｃｅ　ｏｆ　Ｎｅｔｗｏｒｋ　ｏｎ　ｔｈｅ　Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　Ｈｅａｌｔｈ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　ｏｆ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　Ｓｔｕｄｅｎｔｓ　ａｎｄ　ｔｈｅ　Ｃｏｕｎｔｅｒｍｅａｓｕｒｅｓ　ＪＩＡ　Ｉ．ａｎ　（Ｃｈａｎ　Ｉｌａ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｃｈａ￣ｓｈａ，Ｈｕｎａｎ　４１０００３）　Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｔｈｅ　ｎｅｔｗｏｒｋ　ｂｒｉｎｇｓ　ｔｈｅ　ｃｏｎｔｅｍｐｏｒａｒｙ　ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ　ｔｈｅ　ｑｕｉｃｋｎ￣．ａｎｄ　ｃｏｎｖｅｎｉｅｎｃｅ　ｏｆｏｂｔａｉｎｉｎｇ　ｔｈｅ　ｋｎｏｗｌｅｄｇｅ　ａｎｄ　ｔｈｅ　ｉｎ．　ｆｏｒｍａｔｉｏｎ，ｓｉｍｕｌｔａｎｅｏｕｓｌｙ　ａｌｓｏ　ｈａｓ　ｍａｎｙ　ｎｅｇａｔｉｖｅ　ｉｎｆｌｕｅｎｃｅｓ　Ｏ１ｌ　ｔｈｅ　ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｍｅｎｔａｌ　ｈｅａｌｔｈＤｕｒｉｎｇ　ｔｈｅ　ｐｒｏｃｅｓｓ　ｏｆ　ｔｈｅ　Ｄ瑚　ｔｉｃａｌ　．ｗｏｒｋ，ｗｅ　ｓｈｏｕｌｄ　ｔａｋｅ　ｔｈｅ　ｅｆｆｅｃｔｉｖｅ　ＣｏｕｎｔｅＩｍｅａｓｕｉ￣ｓ　ｉｎ　ｔｅｔｒａｓ　ｏｆ　ｉｍｐｒｏｖｉｎｇ　ｔｈｅ　ｓｔｕｄｅｎｔ’ｓ　ｃｏｇｎｉｔｉｏｎ　ａｂｉｌｉｔｙｓｔｒｅｎｇｔｈｅｎｉｎｇ　ｔｈｅ　ｇｒｏｕｐ’ｓ　ｃ０Ｔｌｓｔｍｃ．　，１ｉｏｎ，ｅｎｈａｎｃｉｎｇ　ｔｈｅ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｐｓｙｃｈｏｌ￣ｃａｌ　ｈｅａｌｔｈ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　ａｎｄ　ｏｔｈｅｒｓ．　Ｋｅｙ　ｗｏｒｄｓ：ｎｅｔｗｏｒｋ；ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ；ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　ｈｅａｌｔｈ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ；ｄｉｓｃｕｓｓｉｏｎ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｃｏｕｎｔｅｒｍｅａｓｕｒｅｓ