法律分析：
俗话说愿赌服输，打赌输了，自然要有所表示，如果没有事先约定的话，一定程度的惩罚也就在所难免，应该怎么惩罚呢？
1、如果是朋友之间打赌输了，可以选择请客、唱歌、做个有难度的动作等。
2、如果是家人之间打赌输了，可以选择送礼物、发红包、旅游、做家务等。
3、如果是恋人之间打赌输了，可以选择送礼物、陪旅行、陪逛街、陪玩游戏，总之说啥做啥就对了。
4、如果是同事之间打赌输了，可以选择打扫卫生、带加班、帮忙协助工作、发红包、请客等。
5、如果是陌生人之间打赌输了，可以自由发挥。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第一百三十五条 民事法律行为可以采用书面形式、口头形式或者其他形式律、行规规定或者当事人约定采用特定形式的，应当采用特定形式。
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