夏季的感冒治疗

感冒都是由病毒引起的，夏季感冒又称热伤风，中医称为暑湿感冒。

症状：发热、困倦疲乏、口干、鼻塞、流涕、发烧;热感冒：鼻塞、流涕、头痛、怕风

诱因：受凉、劳累、情绪因素等。人的运动量减少，这些都会导致免疫力降低，也是感冒容易侵袭的原因之一。

夏季发作的感冒，不能按冬天感冒一样吃药，更加不能热捂发汗，恰恰相反，应该清热解暑。人的精神萎靡，说不出原因老感觉困倦、眼皮重，身体发烫，可是体温却很正常，有汗又发不出。而冬天的感冒一般病人有寒冷的感觉，呼吸道上的症状非常明显，比如咽喉肿痛，发痒等。感冒了不要乱吃感冒药，不但不要乱吃消炎药，中药也要对症吃。感觉感冒是小病，不用上医院,乱吃药也是很多人感冒好不了的主要原因。

夏天最常见的两种感冒：暑热感冒，顾名思义是“热”，所以通常会发烧、口干、嗓子疼，舌苔和鼻涕都发黄；而暑湿感冒就是通常所说的“热伤风”，是湿热天气中受凉导致的，通常表现为头晕、头痛，还经

常有消化道症状，比如腹胀、腹泻等。对于暑热感冒，可以喝清热解毒类药物，而暑湿感冒最对症的就是藿香正气水。消炎药的话，一定要查了血象高再用，不然用了也没用。

治疗提示：喝姜汤、捂汗都会加重病情（对于夏季感冒来说），夏天的感冒如果按照冬天感冒一样用药，那么治疗的效果就不明显。因为，很多感冒药都有发汗、退热的功效，而暑热感冒不能靠发汗，而是应该清热解暑（扁豆、绿豆等豆类，西瓜、西红柿等蔬果都是既解渴又祛暑的好食物）。空调冷气导致的感冒，这是一种寒包火的感冒，既不完全是风寒的感冒，也有中暑体质的表现。空调导致的感冒要首先发汗，想办法来驱走身体表面的风寒，比如喝一点姜水，然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了许多。此时就需要体内的清热了，表寒散尽以后，喝一些藿香正气水，或者荷叶水，或者绿豆汤，就可以清除身体内的火气了。此时再吃一些感冒药来配合治疗，效果会很好。

预防：经常洗手，饮食清淡，好心态，锻炼提高

免疫力，葱姜蒜醋等食物可以预防。薄荷、竹叶、菊花、连翘等当茶喝，长期坚持喝，可以驱散身体内热，对预防感冒有很好的效果。 夏天午睡吹空调应注意保暖，对于办公室里的人，常常有趴桌子午睡的习惯，最好是随手准备一个小毯子，在准备午睡的时候盖在肩膀上

5个小偏方

西瓜番茄汁治风热感冒

【方 剂】 西瓜、番茄各适量。

【制作法】 西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。

【功 效】 清热解毒，祛暑化湿。治夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。 银翘合剂治风热感冒

【方 剂】 板蓝根、银花、连翘各30克，荆芥10克（后下）。 【制作法】 煎成50%浓液，每服30~60毫升，一日3次，儿童酌减。服药后多饮水。

【加 减】咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克，咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。

【功 效】 主治风热感冒，咽红喉痛，目赤发热或咳嗽痰黄等。 【备 注】 风热外感忌用 绿豆茶饮治流感

【方 剂】 绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。

【制作法】 绿豆洗净，捣碎，同茶、冰糖放入碗内，用开水冲泡，约泡20分钟。代茶饮用。

【功 效】 清热解毒。治流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。 青龙白虎汤治流感

【方 剂】 橄榄5枚，白萝卜200克。

【制作法】 将白萝卜洗净，切作小块，同橄榄共煮汤，日服3次，用量不限。

【功 效】 清热解毒。治流行性感冒、白喉等。 外用治感冒方

【方 剂】 葱白、生姜各15克，食盐3克。

【制作法】 姜葱洗净，捣烂成糊，用纱布包裹。用力涂擦前胸、后背、脚心、手心、腋窝、肘窝，擦后安卧。

【功 效】 清热，发表，通阳，解毒。治感冒。