一年级体育课教案全集1

体 育 教 案

（室内课）

一年级 第一周 第3节 教师：

教学内容：1、讲解体育卫生保健基础知识 2、学习脊柱保健操一套8节 课的任务：1、通过本课讲解怎样使自己的身体姿态正确与健美，让学生明确正确的身体姿态，对支持人体及学习、生活、劳动、参加体育运动，都会起到重要的作用。 2、教育学生平时要注意自己的身体姿态，养成站有站相、走有走相，坐有坐相。逐步作到“立如松、行如风、坐如钟”的体态美的基本要求。 3、培养学生经常做保健操，可使各部分肌肉都能得到锻炼，使身体发育得更匀称、更健美。 教学内容 教 学 方 法 教学要求 一、站姿要正直 讲解松树之所以被人们称赞，除它四季长 青以外，还有一种挺拔向上的风格，所以经常精神饱满， 用“立如松”来形容人站立时，要象长青那样遵守纪律不 挺拔。 随便讲话，认 教学重点：练习结合实际提出我们有些同学恰恰缺乏这种真听讲。 学生实际表现，气质和风度，不会站立，也就是站立的姿势不教育、鼓励和提正确，无精打采。 出要求 教学内容 教 学 方 法 教学要求 二、 立上体育① 新学期要求：教师讲解课前要求 课的课堂② 体育课在室外运动场地上课，活动量 常规内容大，活动性强，活动范围宽广，需要在 遵守纪律及要求 体育课时，换上运动衣、裤和运动鞋等。 不随便讲话，③ 缺席请假。 认真听讲 教学重点：培养④ 体育课在操场上课，由队长整队。铃声学生良好的课堂响后全体学生排成二列横队。 常规。 ⑤ 师生互敬问好。进行礼仪教育。 A、 课站队快静齐。 B、 服装整齐。 ⑥ 下课教师讲解课后要求 ⑦ 教师带学生到操场观看。 ⑧ 教学小结。 A、 强调所提的常规和要求。 B、 准备好一包一绳一毽。 C、 服装、鞋。 找教案 www.zhaojiaoan.com

三、教师小结 今天老师给大家讲了优秀运动员的事例， 他们都有一个共同信念和非常可贵的思想品质，就是“爱祖国”。希望大家要记住，学习他们的好思想。 课后小结：

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一年级 第二周 第4节课 教师： 教学内容：一、稍息、立正 二、游戏：快快站队 教学目标：1、学习稍息立正，使学生学会简单的队列姿势。 2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。 3、培养学生遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。 主题运用：实地情境“军训” 顺序时间 一、 18 教学 内容 时间 次数 5 ｜ 6 学生学习方法 教师指导方法 动作协同一致 教学要求 实施素质教育意图 培养学生积极向上的处世态度 稍息 立正 15 教材要点：三挺一睁，两脚与肩同宽眼平视前方。 二、 游戏： 快快 15 站队 18 方法：当教师发出解散口令后学生立即散开，当听到教师的集合口令后立即站队。哪队做到快静齐哪队为胜。 规则：必须按照规定的信号散开活动或集合站队。 4 ｜ 6 跟着教1、教师导入“军师一起做 训”情境 两人一2、教师讲解动作组练习 要求 3、学生分组练习 4、找好的同学示范 5、分组比赛 6、教师小结军训成绩 1、在排队1、激发学生兴趣前学生按角加大军训难度 色分组 2、引导学生做到2、学生报站队快、静、齐 数字记住自3、教师讲解怎样己的组 站得更齐 3、轮流当4、进行比赛看哪队长 一组更快 4、请站的5、变化方向进行好的队给大比赛 家表演 6、评出最佳小队 7、教师小结 培养学 站队快生听指静齐 挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质 找教案 www.zhaojiaoan.com

三、 1、 放松 2、 小结 4 3 3 ｜ 4 1、学生跟1、引导学生一起轻松愉学生全教师一起练练习 快 身心放习 2、引导学生进行松 2、交流学小结 习心得 3、师生再见 3、师生再见 场地 器材 课后 小结 小旗 录音机一台 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 学生反馈 安全措施

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一年级 第二周 第5节课 姓名： 教学内容：一、各种方式的走 二、游戏：快快站队 教学目标：1、学习拍手走、踏步走、加强两臂摆动走，发展走的能力 2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。 3、培养学生走的正确姿势，遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。 主题运用：生活情境“公园漫步” 顺序时间 一、 6 教学 内容 时间 次数 3 ｜ 4 学生学习方法 教师指导方法 动作协同一致 教学要求 实施素质教育意图 养学生积极向上的处世态度 队列练习 稍息立正 4 向右看齐 二、 游戏： 快快 站队 12 10 3 ｜ 4 三、 18 各种方式 的走 16 1、自然走 2、加大摆臂走 教材要点：挺胸抬头，脚跟先着地。 4 ｜ 5 学生站好队 1、教师口令复习向叔队列稍息立正 叔学习 2、教师导入“军训”情境 3、学习向右看齐 1、在排队前学1、激发学生兴趣生按角色分组 加大军训难度 2、学生报数字2、引导学生做到记住自己的组 站队快、静、齐 3、轮流当队长 3、教师讲解怎样4、请站的好的站得更齐 队给大家表演 4、进行比赛看哪一组更快 5、变化方向进行比赛 6、评出最佳小队 7、教师小结 1、学生发挥想1、引导学生发挥象，练习不同方想象进行各种方式式的走。 的走 2、学生探讨交2、教师讲解动作流走的精神的方要求及重难点 法 3、学生跟教师一3、学生进行走起练习踏步走、拍的练习 手走、加大两臂摆4、请走得较好动走。 的同学表演 4、学生分组自己练习 5、教师巡视指 站队培养学快静生听指挥、齐 守纪律及集体荣誉感的等优良品质 走路 培养学生时挺正确的走的胸抬姿势 头 找教案 www.zhaojiaoan.com

导，鼓励学生不断设定较高的目标 6、发挥想象力创造出不同姿势的走 7、找好的组进行表演 8、教师小结 1、学生跟老师1、引导学生练习 一起练习放松动2、引导学生一起动作培养学作 交流 自然生审美观 2、师生互相交放松 流 3、教师小结 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 四、 1、放松 2、小结 4 3 2 ｜ 3 场地器材 录音机一台 队形：♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第二周 第6节课 姓名： 教学内容：一、各种方式的走 二、游戏：“挑战、应战” 教学目标：1、继续学习各种方式的走，练习背后屈肘夹棒走，发展走的能力 2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。 3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。 主题运用：生活情境“公园漫步” 顺序时间 一、 8 教学 内容 时间 次数 3 ｜ 4 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 养学生积极向上的处世态度 队列练习 稍息立正 6 向右看齐 学生站好队 1、教师口令复习动作向叔队列稍息立正 协同叔学习 2、教师导入“军一致 训”情境 3、学习向右看齐 1、学生站好游戏队形 2、学生报数字记住自己的组 3、学生讨论如何战胜对方 4、学生进行游戏 5、师生点评 1、教师讲解游戏方法及规则 2、教师组织学生站好队 3、开始游戏 4、与学生共同总结 5、变化信号进行比赛 6、评出最佳小队 7、教师小结 1、引导学生发挥想象进行各种方式的走 2、教师讲解动作要求及重难点 3、学生跟教师一起练习背后屈肘夹棒走、头顶沙袋走、模仿性走步。 4、学生分组自己二、 游戏： 挑战应战 规则：应11 13 战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。 3 ｜ 4 站队培养快静学生听指齐 挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质 三、 各种方式 的走 动作方12 15 法：各种方式的走，保持上体正直，自然挺胸，眼看前方， 4 ｜ 5 1、学生发挥想象，练习不同方式的走。 2、学生探讨交流走的精神的方法 3、学生进行走的练习 4、请走得较好的同学表演 走路 培养学时挺生正确的胸抬走的姿势 头 找教案 www.zhaojiaoan.com

两脚交替向前迈步，脚跟先着地并迅速过渡前脚掌蹬地。 练习 5、教师巡视指导，鼓励学生不断设定较高的目标 6、发挥想象力创造出不同姿势的走 7、找好的组进行表演 8、教师小结 学生自己想想引导学生一起练全身培养学生放松动作进行放习发挥学生想象力心放审美观 松 跟学生共同探讨 松 师生互相交流 四、 1、放松 2、小结 场地器材 沙袋若干 接力棒若干 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第三周 第7节课 姓名： 教学内容：一、模仿操 二、游戏：“挑战、应战” 教学目标：1、初步学习模仿操的1—4节，发展学生想象力和模仿能力。 2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。 3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。 主题运用：故事情境“学本领” 顺序时间 教学 内容 时间 6 次数 3 ｜ 4 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 培养学生具有英姿勃发的神态 队列练习 一、 1、稍息立 正 2、向右看8 齐 模仿操 1、上肢运动 2、下肢运动 3、体侧屈运动 4、扩胸运二、 动 18 动作重点：舒展大方活泼有趣 学生站好队 1、教师口令复习动作向叔队列稍息立正 协同叔学习 2、教师导入“军一致 训”情境 3、学习向右看齐 1、学生通过教师示范形象的模仿 2、学生进行想象模仿 3、学生交流想象的都是什么？ 4、请好的同学表演 5、共同总结 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、提问学生老师的动作像什么？ 3、学生回答后再次进行练习 4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。 5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。 6、请做得好的同学表演 7、小结讲评 学生自由想象自由动作 16 3 ｜ 4 发展学生想象力和模仿能力 找教案 www.zhaojiaoan.com

三、 游戏： 挑战应战 规则：应11 13 战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。 3 ｜ 4 1、学生站好游戏队形 2、学生报数字记住自己的组 3、学生讨论如何战胜对方 4、学生进行游戏 5、师生点评 1、教师讲解游戏方法及规则 2、教师组织学生站好队 3、开始游戏 4、与学生共同总结 5、变化信号进行比赛 6、评出最佳小队 7、教师小结 学生自己想想引导学生一起练放松动作进行放习发挥学生想象力松 跟学生共同探讨 师生互相交流 站队培养快静学生听指齐 挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质 四、 1、放松 2、小结 全身培养学生心放审美观 松 场地器材 沙袋若干 接力棒若干 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第三周 第8节课 姓名： 教学内容：一、模仿操 二、游戏：“挑战、应战” 教学目标：1、继续学习模仿操的5—8节，发展学生模仿能力想象力及协调性。 2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。 3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。 主题运用：导入情境“逛动物园” 顺序时间 教学 内容 时间 6 次数 3 ｜ 4 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 培养学生具有英姿勃发的神态 队列练习 一、 1、集合解 散 2、向右看8 齐 模仿操 5、体转运动 6、腹背运动 7、全身运动 8、跳跃运动 二、 动作重18 点：舒展大方活泼有趣 学生站好队 1、教师口令集合动作向叔解散 协同叔学习 2、教师导入“军一致 训”情境 3、复习向右看齐 1、学生通过教师示范形象的模仿 2、学生进行想象模仿 3、学生交流想象的都是什么？ 4、请好的同学表演 5、共同总结 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、提问学生老师的动作像什么？ 3、学生回答后再次进行练习 4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。 5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。 6、请做得好的同学表演 7、小结讲评 学生自由想象自由动作 16 3 ｜ 4 发展学生想象力和模仿能力 找教案 www.zhaojiaoan.com

三、 游戏： 挑战应战 规则：应11 13 战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。 3 ｜ 4 1、学生站好游戏队形 2、学生报数字记住自己的组 3、学生讨论如何战胜对方 4、学生进行游戏 5、师生点评 1、教师讲解游戏方法及规则 2、教师组织学生站好队 3、开始游戏 4、与学生共同总结 5、变化信号进行比赛 6、评出最佳小队 7、教师小结 学生自己想想引导学生一起练放松动作进行放习发挥学生想象力松 跟学生共同探讨 师生互相交流 站队培养快静学生互相齐 关心互相鼓励，正确对待胜负，正确对待竞争对手的好品德。 四、 1、放松 2、小结 全身培养学生心放审美观 松 场地器材 沙袋若干 接力棒若干 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 小结 学生 反馈 安全讲解注意事项，严格按游戏规则进行，把学校的花墙用小垫子挡一下。 措施

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一年级 第三周 第9节课 姓名： 教学内容：一、复习模仿操 二、游戏：“挑战、应战” 教学目标：1、复习1—8节模仿操，学习第九节，发展学生协调能力及想象力。 2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。 3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。 主题运用：导入情境教学“逛动物园” 顺序时间 教学 内容 时间 6 次数 3 ｜ 4 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 培养学生集体荣誉感 队列练习 一、 1、集合解 散 2、向右看8 齐 模仿操 复习1—8节 学习第9节放松运动 动作重二、 点：舒展 大方活泼18 有趣 学生站好队 1、教师口令复习精神向叔集合解散 饱满 叔学习 2、教师导入“军 训”情境 3、复习向右看齐 1、学生通过教师示范形象的模仿 2、学生进行想象模仿 3、学生交流想象的都是什么？ 4、请好的同学表演 5、共同总结 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、提问学生老师的动作像什么？ 3、学生回答后再次进行练习 4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。 5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。 6、请做得好的同学表演 7、小结讲评 学生自由想象自由动作 16 3 ｜ 4 发展学生想象力和模仿能力 找教案 www.zhaojiaoan.com

三、 游戏： 挑战应战 规则：应11 13 战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。 3 ｜ 4 1、学生站好游戏队形 2、学生报数字记住自己的组 3、学生讨论如何战胜对方 4、学生进行游戏 5、师生点评 1、教师讲解游戏方法及规则 2、教师组织学生站好队 3、开始游戏 4、与学生共同总结 5、变化信号进行比赛 6、评出最佳小队 7、教师小结 学生自己想想引导学生一起练放松动作进行放习发挥学生想象力松 跟学生共同探讨 师生互相交流 站队培养快静学生勇于齐 竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。 四、 1、放松 2、小结 4 3 全身培养学生心放审美观 松 场地 器材 接力棒若干 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 小结 学生 反馈 安全 这节课运用的器材较少相对比较安全，所以只提了相关的要求。 措施

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一年级 第四周 第10节课 姓名： 教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：老鹰捉小鸡 教学目标：1、初步学习技巧动作，重点学习前后团身滚动，发展灵敏协调性。 2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。 3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。 主题运用：设疑答疑 顺序时间 教学 内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 队列练习 3 一、 1、集合解散 2、向右看齐 4 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 技巧：各种方式的滚动 前后团身滚动 三、 教学要点：提高动作的协 调性。 18 16 2 ｜ 学生站好队 1、教师口令复精神培养饱满 学生集体3 向叔叔习集合解散 学习 2、教师导入“军荣誉感 训”情境 3、复习向右看齐 1、学生通过教1、教师通过自己 师示范形象的的形象示范引导发展 模仿 学生进行模仿操学生学生想象 自由力和模仿4 2、学生进行想的练习 ╳ 象模仿 2、跟音乐与学生想象能力 自由8 3、学生交流想一起做动作 拍 象的都是什3、引导发挥学生动作 么？ 想象力试着编一 4、请好的同学些动作，或你喜欢 表演 什么动物？做你 5、共同总结 喜欢的动作？ 4、共同小结 1、在垫子上进1、讲解安全及注 行各种方式的意事项 2、教师引导学生6 滚动创想练习 ｜ 2、学生探索滚利用垫子进行各 种滚动的创想练反复在相7 动的方式 3、学生交流、习 练习互交流相讨论怎样控制3、引导学生进行体互帮助下，身体的前后左前后滚动练习 验，以形成良右方向 4、设疑：怎样可提高好的同伴4、进行滚动练以控制身体？ 滚动合作关系。 习 5、师生共议控制的协5、请好的同学身体的方法 调性 找教案 www.zhaojiaoan.com

表演 6、引导学生实践讨论结果 7、请做得好的同学表演 8、小结讲评 1、教师讲解游戏方法及规则 2、教师组织学生站好队 3、开始游戏 4、与学生共同游戏 5、总结哪组方法好 6、评出最佳小队 7、教师小结 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 运动负荷 四、 游戏： 老鹰捉小鸡 规则：1、老6 8 鹰和母鸡不得相互推。2、老鹰不得从母鸡胯下钻过。 1、学生站好3 ｜ 游戏队形 2、分组进行4 游戏 3、学生讨论如何躲开老鹰的追捕 4、学生进行游戏 5、师生点评 不断创新变化游戏的方式方法 培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。 五、 1、放松 2、小结 2 2 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 全身培养学生心放审美观 松 场地 器材 课后 小结 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 学生 反馈 安全保护与帮助：保护者单腿跪立在练习者一侧向后滚动时一手扶肩，一手扶臀：向前措施 滚动时，一手压小腿，一手托后背。

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一年级 第四周 第11节课 姓名： 教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：老鹰捉小鸡 教学目标：1、进一步学习技巧动作，重点学习左右直体滚动，发展灵敏协调性。 2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。 3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。 主题运用：设疑答疑 顺序时间 教学 内容 时间 3 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、看齐 2、报数 4 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 技巧：各种方式的滚动 左右直体滚动 教学要点：提三、 高动作的协 调性 18 16 2 ｜ 学生站好队 1、教师口令复精神培养饱满 学生集体3 向叔叔习集合解散 学习 2、教师讲解看荣誉感 齐 3、学习报数 1、学生通过教1、教师通过自己 师示范形象的的形象示范引导发展 模仿 学生进行模仿操学生学生想象 自由力和模仿4 2、学生进行想的练习 ╳ 象模仿 2、跟音乐与学生想象能力 自由8 3、学生交流想一起做动作 拍 象的都是什3、引导发挥学生动作 么？ 想象力试着编一 4、请好的同学些动作，或你喜欢 表演 什么动物？做你 5、共同总结 喜欢的动作？ 4、共同小结 1、在垫子上进1、讲解安全及注 行各种方式的意事项 2、教师引导学生6 滚动创想练习 ｜ 2、学生探索滚利用垫子进行各 种滚动的创想练反复在相7 动的方式 3、学生交流、习 练习互交流相讨论怎样控制3、引导学生进行体互帮助下，身体的前后左前后滚动练习 验，以形成良右方向 4、设疑：怎样可提高好的同伴4、进行滚动练以控制身体？ 滚动合作关系。 习 5、师生共议控制的协5、请好的同学身体的方法 调性 表演 6、引导学生实践找教案 www.zhaojiaoan.com

讨论结果 7、请做得好的同学表演 8、小结讲评 1、教师讲解游戏方法及规则 2、教师组织学生站好队 3、开始游戏 4、与学生共同游戏 5、总结哪组方法好 6、评出最佳小队 7、教师小结 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 运动负荷 四、 游戏： 老鹰捉小鸡 规则：1、老6 8 鹰和母鸡不得相互推。2、老鹰不得从母鸡胯下钻过。 1、学生站好3 ｜ 游戏队形 2、分组进行4 游戏 3、学生讨论如何躲开老鹰的追捕 4、学生进行游戏 5、师生点评 不断创新变化游戏的方式方法 培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。 五、 1、放松 2、小结 2 2 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 全身培养学生心放审美观 松 场地器材 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后小结 学生反馈 安全措施 保护与帮助：保护者单腿跪立在练习者一侧向后滚动时一手扶肩，一手扶臀：向前滚动时，一手压小腿，一手托后背。

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一年级 第四周 第12节课 姓名： 教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：老鹰捉小鸡 教学目标：1、继续学习技巧动作，重点学习前滚翻成坐撑，发展灵敏协调性。 2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。 3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。 主题运用：设疑答疑 顺序时间 教学 内容 时间 3 次数 2 ｜ 3 学生学习方法 教师指导方法 教学实施素质教要求 育意图 一、 队列练习 1、看齐 2、报数 4 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 4 ╳ 8 拍 技巧：各种方式的滚动 前滚翻成坐撑 教学要点：学三、 生掌握动作 过程，逐步做 到滚动圆滑、18 方向正。 保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一 16 6 ｜ 7 学生站好队 1、教师口令复精神培养学向叔叔学习集合解散 饱满 生集体荣誉习 2、教师讲解看感 齐 3、学习报数 1、学生通过教师1、教师通过自己 示范形象的模仿 的形象示范引导发展学 2、学生进行想象学生进行模仿操学生生想象力和模仿 的练习 自由模仿能力 3、学生交流想象2、跟音乐与学生想象 的都是什么？ 一起做动作 自由4、请好的同学表3、引导发挥学生动作 演 想象力试着编一 5、共同总结 些动作，或你喜欢 什么动物？做你 喜欢的动作？ 4、共同小结 1、在垫子上进行1、教师讲解示范 各种方式的滚动动作并讲解安全 创想练习 及注意事项 2、学生探索滚动2、教师引导学生 的方式 利用垫子进行各反复在相互3、学生交流、讨种滚动的创想练练习交流相互帮论怎样滚动圆滑 习 体助下，以形4、进行滚翻练习3、引导学生进行验，成良好的同练习 前滚翻成坐撑练提高伴合作关5、请好的同学表习。 滚动系。 演 4、设疑：怎样可的协以才能够滚动圆调性 滑？ 找教案 www.zhaojiaoan.com

手压小腿帮助屈腿前翻，必要时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。 四、 游戏： 老鹰捉小鸡 规则：1、老6 8 鹰和母鸡不得相互推。2、老鹰不得从母鸡胯下钻过。 3 ｜ 4 1、学生站好游戏队形 2、分组进行游戏 3、学生讨论如何躲开老鹰的追捕 4、学生进行游戏 5、师生点评 5、师生共议方法 6、引导学生实践讨论结果 7、请做得好的同学表演 8、小结讲评 1、教师讲解游不断培养学戏方法及规则 创新生勇于竞2、教师组织学变化争、勇于同生站好队 游戏强者竞争、3、开始游戏 的方不怕失败、4、与学生共同式方不甘失败的游戏 法 精神。 5、总结哪组方法好 6、评出最佳小队 7、教师小结 引导学生一起全身培养学生审练习发挥学生想心放美观 象力跟学生共同松 探讨 运 动 负180━ 荷 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 五、 1、放松 2、小结 2 场地 垫子若干 器材 课后 小结 2 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 学生 反馈 安全保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一手压小腿帮助屈腿前翻，必要措施 时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。 找教案 www.zhaojiaoan.com

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一年级 第五周 第13节课 姓名： 教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：钓鱼 教学目标：1、巩固技巧动作，重点解决前滚翻成坐撑的方向，发展灵敏协调性。 2、通过游戏的各种奔跑、急起急停、躲闪等活动，发展思维敏捷性创新能力。 3、培养学生在活动中观察、判断及应变能力。 主题运用：设疑答疑 顺序时间 教学 内容 时间 3 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、看齐 2、报数 4 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 技巧：各种方式的滚动 前滚翻成坐撑 教学要点：学三、 生掌握动作 过程，逐步做 到滚动圆滑、18 方向正。 16 2 ｜ 学生站好队 1、教师口令复精神培养饱满 学生集体3 向叔叔习集合解散 学习 2、教师讲解看荣誉感 学习报数 齐 3、讲解报数 1、学生通过教1、教师通过自己 师示范形象的的形象示范引导发展 模仿 学生进行模仿操学生学生想象 自由力和模仿4 2、学生进行想的练习 ╳ 象模仿 2、跟音乐与学生想象能力 自由8 3、学生交流想一起做动作 拍 象的都是什3、引导发挥学生动作 么？ 想象力试着编一 4、请好的同学些动作，或你喜欢 表演 什么动物？做你 5、共同总结 喜欢的动作？ 4、共同小结 1、在垫子上进1、教师引导学生 行各种方式的复习动作 2、教师引导学生6 滚动创想练习 ｜ 2、学生探索滚利用垫子进行各 种滚动的创想练反复在相7 动的方式 3、学生交流、习 练习互交流相讨论怎样滚动3、引导学生进行体互帮助下，圆滑 前滚翻成坐撑练验，以形成良4、进行滚翻练习。 提高好的同伴习练习 4、设疑：怎样可滚动合作关系。 5、请好的同学以滚动方向直？ 的协表演 5、师生共议方法 调性 6、学生互相帮6、引导学生实践找教案 www.zhaojiaoan.com

助练习动作 讨论结果 7、分组创新坐7、请做得好的同撑姿势 学表演 8、引导学生创新 9、学生展示 10、教师小结 1、学生站好1、教师讲解游3 ｜ 游戏队形 戏方法及规则 2、分组进行2、教师组织学4 游戏 生站好队 3、学生讨论3、开始游戏 如何躲开钓鱼4、与学生共同人的追捕 游戏 4、学生进行5、总结哪组方游戏 法好 5、师生点评 6、评出最佳小队 7、教师小结 学生自己想引导学生一起 想放松动作进练习发挥学生想 行放松 象力跟学生共同师生互相交探讨 流 运动负荷 四、 游戏： 钓鱼 规则：鱼出塘6 8 失败。钓鱼人不能用鱼杆碰鱼。 不断创新变化游戏的方式方法 培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。 五、 1、放松 2、小结 2 2 全身培养学生心放审美观 松 场地器材 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 小结 学生 反馈 安全 措施 保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一手压小腿帮助屈腿前翻，必要时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。 找教案 www.zhaojiaoan.com

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一年级 第五周 第14节课 姓名： 教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：钓鱼 教学目标：1、继续巩固技巧动作，重点解决前滚翻成坐撑的方向，发展灵敏协调性。 2、通过游戏的各种奔跑、急起急停、躲闪等活动，发展思维敏捷性创新能力。 3、培养学生在活动中观察、判断及应变能力。 主题运用：设疑答疑 顺序时间 教学 内容 时间 3 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、看齐 2、报数 4 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 技巧：各种方式的滚动 前滚翻成坐撑 教学要点：学三、 生掌握动作 过程，逐步做 到滚动圆滑、18 方向正。 16 2 ｜ 学生站好队 1、教师口令复精神培养饱满 学生集体3 向叔叔习集合解散 学习 2、教师讲解看荣誉感 学习报数 齐 3、讲解报数 1、学生通过教1、教师通过自己 师示范形象的的形象示范引导发展 模仿 学生进行模仿操学生学生想象 自由力和模仿4 2、学生进行想的练习 ╳ 象模仿 2、跟音乐与学生想象能力 自由8 3、学生交流想一起做动作 拍 象的都是什3、引导发挥学生动作 么？ 想象力试着编一 4、请好的同学些动作，或你喜欢 表演 什么动物？做你 5、共同总结 喜欢的动作？ 4、共同小结 1、在垫子上进1、教师引导学生 行各种方式的利用垫子进行各 种滚动的创想练6 滚动创想练习 ｜ 2、学生探索滚习 2、引导学生进行反复在相7 动的方式 3、学生交流、前滚翻成坐撑练练习互交流相讨论怎样滚动习。 体互帮助下，圆滑 3、设疑：除了直验，以形成良4、进行滚翻练腿坐还能怎样提高好的同伴习练习 做？ 滚动合作关系。 5、请好的同学5、师生共议方法 的协表演 6、引导学生实践调性 6、学生互相帮讨论结果 找教案 www.zhaojiaoan.com

助练习动作 7、请做得好的同7、分组创新坐学表演 撑姿势 8、引导学生创新 9、学生展示 10、教师小结 1、学生站好1、教师讲解游3 ｜ 游戏队形 戏方法及规则 2、分组进行2、教师组织学4 游戏 生站好队 3、学生讨论3、开始游戏 如何躲开鱼的4、与学生共同追捕 游戏 4、学生进行5、总结哪组方游戏 法好 5、师生点评 6、评出最佳小队 7、教师小结 学生自己想引导学生一起 想放松动作进练习发挥学生想 行放松 象力跟学生共同师生互相交探讨 流 运动负荷 四、 游戏： 钓鱼 规则：鱼出塘6 8 失败。钓鱼人不能用鱼杆碰鱼。 不断创新变化游戏的方式方法 培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。 五、 1、放松 2、小结 2 2 全身培养学生心放审美观 松 场地 器材 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 小结 学生 反馈 安全 措施 保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一手压小腿帮助屈腿前翻，必要时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。 找教案 www.zhaojiaoan.com

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一年级 第五周 第15节课 姓名： 教学内容：一、评价技巧：各种方式滚动 二、游戏：钓鱼 教学目标：1、巩固技巧动作，重点解决前滚翻成坐撑的方向，发展灵敏协调性。 2、通过游戏的各种奔跑、急起急停、躲闪等活动，发展思维敏捷性创新能力。 3、培养学生在活动中观察、判断及应变能力。 主题运用：小组合作互帮互助 顺序时间 教学 内容 时间 3 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、看齐 2、报数 4 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 技巧：各种方式的滚动 前滚翻成坐撑 三、 教学要点：学生掌握动作 过程，逐步做 18 到滚动圆滑、方向正。 16 2 ｜ 学生站好队 1、教师口令复精神培养饱满 学生集体3 向叔叔习集合解散 学习 2、教师讲解看荣誉感 学习报数 齐 3、讲解报数 1、学生通过教1、教师通过自己 师示范形象的的形象示范引导发展 模仿 学生进行模仿操学生学生想象 自由力和模仿4 2、学生进行想的练习 ╳ 象模仿 2、跟音乐与学生想象能力 自由8 3、学生交流想一起做动作 拍 象的都是什3、引导发挥学生动作 么？ 想象力试着编一 4、请好的同学些动作，或你喜欢 表演 什么动物？做你 5、共同总结 喜欢的动作？ 4、共同小结 1、在垫子上进1、教师讲解评价 行各种方式的方法 2、教师引导学生6 滚动创想练习 ｜ 2、学生探索滚利用垫子进行各 种滚动的创想练反复在相7 动的方式 3、学生交流 习 练习互交流相4、进行滚翻练3、引导学生进行体互帮助下，习练习 前滚翻成坐撑练验，以形成良5、请好的同学习。 提高好的同伴表演 4、评价先自评再滚动合作关系。 6、学生互相帮师评 的协助练习动作 5、请做得好的同调性 找教案 www.zhaojiaoan.com

7、分组创新坐学表演 撑姿势 6、教师小结 四、 游戏： 钓鱼 规则：鱼出塘6 8 失败。钓鱼人不能用鱼杆碰鱼。 1、学生站好3 ｜ 游戏队形 2、分组进行4 游戏 3、学生讨论如何躲开渔夫的追捕 4、学生进行游戏 5、师生点评 五、 1、放松 2、小结 2 2 1、教师讲解游戏方法及规则 2、教师组织学生站好队 3、开始游戏 4、与学生共同游戏 5、总结哪组方法好 6、评出最佳小队 7、教师小结 学生自己想引导学生一起想放松动作进练习发挥学生想行放松 象力跟学生共同师生互相交探讨 流 运动负荷 不断创新变化游戏的方式方法 培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。 全身培养学生心放审美观 松 场地器材 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 小结 学生 反馈 安全 措施 保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一手压小腿帮助屈腿前翻，必要时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。 找教案 www.zhaojiaoan.com

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一年级 第六周 第16节课 姓名： 教学内容：一、各种方式的抛接轻物 二、游戏：跳越争先 教学目标：1、初步学习投掷动作，重点向前上方练习，体验全身协调用力的感觉。 2、进行单双脚跳越活动，发展下肢力量和身体协调、平衡及跳跃能力。 3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。 主题运用：情境教学“秋游趣事” 顺序时间 教学 内容 时间 3 次学生学习方法 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、转法 2、报数 4 创设情境：“秋 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 游”教师带学生上精神节奏一致 途中观看车窗饱满 3 随教师进入情车，境、发挥想象 外的景色。 创设情境：“秋游采摘”模仿操 1、组织散点队形 2、教师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 1、在操场上进 行各种方式创 6 想徒手练习 ｜ 2、学生持包练7 习向、上向前抛接轻物 3、学生交流 4、两人一组各种方式的抛 5、请好的同学表演 6、学生互相帮助练习动作 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己 的形象示范引导 学生进行模仿操学生的练习 自由2、跟音乐与学生想象一起做动作 自由3、引导发挥学生动作 想象力试着编一 些动作 4、找做得新颖的 同学表演 5、共同小结 1、教师引导学生 进入情境 2、教师引导学生 进行各种抛接动能做作 出多3、引导学生向前种方上方抛。 式的4、评价动作 抛、5、请做得好的同掷轻学表演 物体6、分组进行练习 的动7、教师小结 作 发展学生想象力和模仿能力 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 各种方式的抛接轻物 教学要点：体验全身协调用力的感觉 三、 18 16 在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。 找教案 www.zhaojiaoan.com

7、师生总结 四、 游戏： 跳越争先 规则：1、必6 8 须按规定的动作跳2、发令后才可以起跳 五、 1、 放松 舞蹈“上学2 歌” 2 2、小结 1、学生站好3 ｜ 游戏队形 2、学生体验4 动作 3、进入情境青蛙跳 4、学生进行游戏 5、师生点评 学生自己想 想放松动作进 行放松 师生互相交流 1、教师引导进入情境并讲解游戏方法及规则 2、启发学生想象力向青蛙那样跳的轻盈 3、 开始游戏 4、 引导学生方法创新 5、 变换比赛方式 6、 教师小结 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 运动负荷 跳跃动作轻巧协调连贯有表现力 培学生比中有竞意识和持到底表现以集体协精神。 养赛争坚的及作全身培养学生心放审美观 松 场地 器材 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第六周 第17节课 姓名： 教学内容：一、各种方式的抛接轻物 二、游戏：跳越争先 教学目标：1、复习投掷动作，重点向前上方练习，体验全身协调用力的感觉。 2、进行单双脚跳越活动，发展下肢力量和身体协调、平衡及跳跃能力。 3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。 主题运用：情境教学“秋游趣事” 顺序时间 教学 内容 时间 3 次学生学习方法 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、转法 2、报数 4 创设情境：“秋 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 游”教师带学生上精神节奏一致 途中观看车窗饱满 3 随教师进入情车，境、发挥想象 外的景色。 创设情境：“秋游采摘”模仿操 1、组织散点队形 2、教师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 1、在操场上进 行各种方式创 6 想徒手练习 ｜ 2、学生持包练7 习向、上向前抛接轻物 3、学生交流 4、两人一组各种方式的抛 5、请好的同学表演 6、学生互相帮助练习动作 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己 的形象示范引导 学生进行模仿操学生的练习 自由2、跟音乐与学生想象一起做动作 自由3、引导发挥学生动作 想象力试着编一 些动作 4、找做得新颖的 同学表演 5、共同小结 1、教师引导学生 进入情境 2、教师引导学生 进行各种抛接动能做作 出多3、引导学生向前种方上方抛。 式的4、评价动作 抛、5、请做得好的同掷轻学表演 物体6、分组进行练习 的动7、教师小结 作 发展学生想象力和模仿能力 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 各种方式的抛接轻物 教学要点：体验全身协调用力的感觉 三、 18 16 在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。 找教案 www.zhaojiaoan.com

7、师生总结 四、 游戏： 跳越争先 规则：1、必6 8 须按规定的动作跳2、发令后才可以起跳 五、 2、 放松 舞蹈“上学2 歌” 2 2、小结 1、学生站好3 ｜ 游戏队形 2、学生体验4 动作 3、进入情境青蛙跳 4、学生进行游戏 5、师生点评 学生自己想 想放松动作进 行放松 师生互相交流 1、教师引导进入情境并讲解游戏方法及规则 2、启发学生想象力向青蛙那样跳的轻盈 7、 开始游戏 8、 引导学生方法创新 9、 变换比赛方式 10、 教师小结 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 运动负荷 跳跃动作轻巧协调连贯有表现力 培学生比中有竞意识和持到底表现以集体协精神。 养赛争坚的及作全身培养学生心放审美观 松 场地器材 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第六周 第18节课 姓名： 教学内容：一、持轻物掷远 二、基本舞步 教学目标：1、初步学习正面投掷动作，重点解决肩上屈肘，体验全身协调用力的感觉。 2、抒发学生的思想感情，加强表现力。 3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。 主题运用：情境教学“小动物学本领” 顺序时间 教学 内容 时间 3 次学生学习方法 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、转法 2、报数 4 小动物要去大 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 森林，之前要清点精神节奏一致 饱满 3 随教师进入情人数。 境、发挥想象 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 1、在操场上进 行各种方式创 6 想徒手练习 ｜ 2、跟老师学习7 怎样保护自己的本领 3、学生交流 4、请好的同学表演 5、学生互相帮助练习动作 6、师生总结 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师引导学生进入情境“在大森林里玩耍，突然遇到了可怕的老虎” 2、师引导学生进行各种抛接动作 3、教师示范动作 4、学生练习挥臂 5、持包肩上屈肘进行练习 6、请做得好的同学表演 7、教师小结 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 肘关节向前 培养学生勇敢 坚强的精神。 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 持轻物掷远 教学要点：肩上屈肘背后过肩向前挥臂。 三、 18 16 找教案 www.zhaojiaoan.com

四、 基本舞步 侧举动作 前举动做 8 6 侧上侧下举动作 上举动作 1、学生站好3 ｜ 队形 2、学生体验4 动作 3、分组练习 4、学生进行表演 5、师生点评 学生自己想 想放松动作进 行放松 师生互相交流 1、教师讲解示范动作 2、教师口令练习3、教师巡视 4、请做得好的同学表演 5、教师小结学习情况 陶冶学生 动作情操抒发协调感情。 连贯有表现力 五、 3、 放松 舞蹈“咱们从2 小讲礼貌” 2 2、小结 引导学生一起全身培养学生练习发挥学生想心放审美观 象力跟学生共同松 探讨 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 场地 器材 沙包若干 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第七周 第19节课 姓名： 教学内容：一、持轻物掷远 二、基本舞步 教学目标：1、进一步学习正面投掷动作，重点解决挥臂动作，体验全身协调用力的感觉。 2、抒发学生的思想感情，加强表现力。 3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。 主题运用：情境教学“小动物学本领” 顺序时间 教学 内容 时间 3 次学生学习方法 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、转法 2、报数 4 小动物要去大 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 森林，之前要清点精神节奏一致 饱满 3 随教师进入情人数。 境、发挥想象 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 1、在操场上进 行各种方式创 6 想徒手练习 ｜ 2、跟老师学习7 怎样保护自己的本领 3、学生交流 4、请好的同学表演 5、学生互相帮助练习动作 6、师生总结 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师引导学生进入情境“在大森林里玩耍，突然遇到了可怕的老虎” 2、师引导学生进行各种抛接动作 3、教师示范动作 4、学生练习挥臂 5、持包肩上屈肘进行练习 6、请做得好的同学表演 7、教师小结 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 肘关节向前 培养学生勇敢 坚强的精神。 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 持轻物掷远 教学要点：肩上屈肘背后过肩向前挥臂。 三、 18 16 找教案 www.zhaojiaoan.com

四、 基本舞步 侧举动作 前举动做 8 6 侧上侧下举动作 上举动作 1、学生站好3 ｜ 队形 2、学生体验4 动作 3、分组练习 4、学生进行表演 5、师生点评 学生自己想 想放松动作进 行放松 师生互相交流 1、教师讲解示范动作 2、教师口令练习3、教师巡视 4、请做得好的同学表演 5、教师小结学习情况 陶冶学生 动作情操抒发协调感情。 连贯有表现力 五、 4、 放松 舞蹈“咱们从2 小讲礼貌” 2 2、小结 引导学生一起全身培养学生练习发挥学生想心放审美观 象力跟学生共同松 探讨 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 场地 器材 沙包若干 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第七周 第20节课 姓名： 教学内容：一、持轻物掷远 二、游戏：冲过战壕 教学目标：1、学习正面投掷动作，重点解决向前挥臂，体验全身协调用力的感觉。 2、抒发学生的思想感情，加强表现力。 3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。 主题运用：情境教学“小动物学本领” 顺序时间 教学 内容 时间 3 次学生学习方法 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、转法 2、报数 4 小动物要去大 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 森林，之前要清点精神节奏一致 饱满 3 随教师进入情人数。 境、发挥想象 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 1、在操场上进 行各种方式创 6 想徒手练习 ｜ 2、跟老师学习7 怎样保护自己的本领 3、学生交流 4、请好的同学表演 5、学生互相帮助练习动作 6、师生总结 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师引导学生进入情境“在大森林里玩耍，突然遇到了可怕的老虎” 2、师引导学生进行各种抛接动作 3、教师示范动作 4、学生练习挥臂 5、持包肩上屈肘进行练习 6、请做得好的同学表演 7、教师小结 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 肘关节向前 培养学生勇敢 坚强的精神。 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 持轻物掷远 教学要点：肩上屈肘背后过肩向前挥臂。 三、 18 16 找教案 www.zhaojiaoan.com

四、 游戏：冲过战 壕 8 6 1、学生站好3 ｜ 队形 2、学生练习 4 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、开始比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结学习情况 陶冶学生 动作情操抒发协调感情。 连贯有表现力 五、 1、放松 舞蹈“小燕2 子” 2 2、小结 学生自己想引导学生一起全身培养学生想放松动作进练习发挥学生想心放审美观 行放松 象力跟学生共同松 师生互相交探讨 流 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 场地 器材 沙包若干 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第七周 第21节课 姓名： 教学内容：一、持轻物掷远 二、游戏：冲过战壕 教学目标：1、评价正面投掷动作，重点评价肘关节向前挥臂，体验全身协调用力的感觉。 2、抒发学生的思想感情，加强表现力。 3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。 主题运用：情境教学“小动物学本领” 顺序时间 教学 内容 时间 3 次学生学习方法 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、踏步走 2、转法 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 饱满 3 随教师进入情拍的理解 境、发挥想象 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 1、在操场上进 行各种方式创 6 想徒手练习 ｜ 2、跟老师学习7 怎样保护自己的本领 3、学生交流 4、请好的同学表演 5、学生互相帮助练习动作 6、师生总结 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己 的形象示范引导 学生进行模仿操学生的练习 自由2、跟音乐与学生想象一起做动作 自由3、引导发挥学生动作 想象力试着编一 些动作 4、找做得新颖的 同学表演 5、共同小结 1、教师引导学生 进入情境“投弹演 习” 肘关2、师引导学生进节向行练习动作 前 3、教师讲解评价 要求 4、进行自评互评 5、教师评价 6、请做得好的同学表演 7、教师小结 发展学生想象力和模仿能力 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 持轻物掷远 教学要点：肘关节向前，挥臂。 三、 18 16 培养学生勇敢 坚强的精神。 找教案 www.zhaojiaoan.com

四、 游戏：冲过战 壕 8 6 1、学生站好3 ｜ 游戏队形 2、学生练习 4 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 陶冶学生 动作情操抒发协调感情。 连贯有表现力 五、 1、放松 舞蹈“小燕2 子” 2 2、小结 学生自己想引导学生一起全身培养学生想放松动作进练习发挥学生想心放审美观 行放松 象力跟学生共同松 师生互相交探讨 流 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 场地 器材 沙包若干 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第八周 第22节课 姓名： 教学内容：一、韵律舞蹈 二、游戏：传球比赛 教学目标：1、初步学习韵律舞蹈，使学生能知道部位、动作的名称，并能作出反应。 2、让学生体验和感受球性，初步掌握简单的传球方法，发展小肌肉群力量。 3、通过传接球练习，增强合作意识、能力和集体荣誉感。 主题运用：故事情境教学 顺序时间 教学 内容 时间 3 次学生学习方法 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、报数 2、转法 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 饱满 3 随教师进入情拍的理解 境、发挥想象 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行韵律体操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师讲解示范 1、学生站好游戏方法及规则 3 ｜ 游戏队形 2、教师组织学生2、学生练习 练习 4 3、分组练习 3、组织学生比赛 4、学生进行4、师生共同比赛 比赛 5、教师小结比赛5、师生点评 情况 4 ╳ 8 拍 创设情境： 1、组织体操队 2、师带领进行口令练习 3、学生发挥想象创造动作 4、请动作新颖的同学表演 5、师生总结 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 接触球感知球 韵律体操 侧举运动 前举运动 6 侧上侧下举运动 二、 上举运动 8 动作重点：动作优美具有节奏感 三、 游戏： 传球比赛 8 6 找教案 www.zhaojiaoan.com

五、 1、放松 舞蹈“法国2 号” 2 2、小结 学生自己想引导学生一起全身培养学生想放松动作进练习发挥学生想心放审美观 行放松 象力跟学生共同松 师生互相交探讨 流 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 场地 器材 沙包若干 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第八周 第23节课 姓名： 教学内容：一、30米快速跑 二、游戏：地滚球练习 教学目标：1、初步学习30米快速跑动作，重点解决摆臂蹬腿，发展学生跑的速度。 2、让学生初步学会地滚球掷准的动作方法，激励学生互相帮助。 3、培养学生的目测力、时空感、方位感和判断力。 主题运用：情境教学“小动物学本领” 顺序时间 教学 内容 时间 3 次学生学习方法 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、踏步走 2、转法 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 饱满 3 随教师进入情拍的理解 境、发挥想象 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 1、学生进行各 种姿势快速反 6 应跑 ｜ 2、进行追逐跑、7 结伴跑 3、学生交流 4、请好的同学表演 5、学生互相帮助练习动作 6、师生总结 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己 的形象示范引导 学生进行模仿操学生的练习 自由2、跟音乐与学生想象一起做动作 自由3、引导发挥学生动作 想象力试着编一 些动作 4、找做得新颖的 同学表演 5、共同小结 1、教师引导学生 进入游戏 2、师引导学生进肘关行练习动作 节向3、教师讲解快速前 跑的要求 4、教师进行个别辅导 5、组织学生进行比赛 6、请做得好的同学表演 7、教师小结 发展学生想象力和模仿能力 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 30米快速跑 动作要点：跑的自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平三、 稳，跑成直 线。 18 16 培养学生勇敢 坚强的精神。 找教案 www.zhaojiaoan.com

四、 游戏：地滚球 游戏 8 6 1、学生站好3 ｜ 游戏队形 2、学生练习 4 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 陶冶学生 动作情操抒发协调感情。 连贯有表现力 五、 1、放松 舞蹈“钢琴2 曲” 2 2、小结 学生自己想引导学生一起全身培养学生想放松动作进练习发挥学生想心放审美观 行放松 象力跟学生共同松 师生互相交探讨 流 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 场地 器材 沙包若干 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第八周 第24节课 姓名： 教学内容：一、30米快速跑 二、游戏：地滚球练习 教学目标：1、复习30米快速跑动作，重点练习直线跑，发展学生跑的速度。 2、让学生初步学会地滚球掷准的动作方法，激励学生互相帮助。 3、培养学生的目测力、时空感、方位感和判断力。 主题运用：情境教学“小动物学本领” 顺序时间 教学 内容 时间 3 次学生学习方法 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、踏步走 2、转法 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 饱满 3 随教师进入情拍的理解 境、发挥想象 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 1、学生进行沿 地上的直线走 6 2、分组进行直｜ 线跑 7 3、学生交流 4、请好的同学表演 5、学生互相帮助练习动作 6、师生总结 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己 的形象示范引导 学生进行模仿操学生的练习 自由2、跟音乐与学生想象一起做动作 自由3、引导发挥学生动作 想象力试着编一 些动作 4、找做得新颖的 同学表演 5、共同小结 1、教师引导学生 进入游戏 2、师引导学生进肘关行练习动作 节向3、教师讲解快速前 直线跑的要求的 要求 4、教师进行个别辅导 5、组织学生进行比赛 6、请做得好的同学表演 7、教师小结 发展学生想象力和模仿能力 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 30米快速跑 动作要点：跑的自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平三、 稳，跑成直线。 18 16 培养学生勇敢 坚强的精神。 找教案 www.zhaojiaoan.com

四、 游戏：地滚球 游戏 8 6 1、学生站好3 ｜ 游戏队形 2、学生练习 4 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 陶冶学生 动作情操抒发协调感情。 连贯有表现力 五、 1、放松 舞蹈“小绿2 苗” 2 2、小结 学生自己想引导学生一起全身培养学生想放松动作进练习发挥学生想心放审美观 行放松 象力跟学生共同松 师生互相交探讨 流 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 场地 器材 沙包若干 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第九周 第25节课 姓名： 教学内容：一、30米快速跑 二、游戏：地滚球练习 教学目标：1、进一步学习30米快速跑动作，重点解决跑动自然协调，发展学生跑的速度。 2、让学生学会地滚球掷准的动作方法，激励学生互相帮助。 3、培养学生的正确跑的姿势，勇敢顽强的精神。 主题运用：情境教学“小动物学本领” 顺序时间 教学 内容 时间 3 次学生学习方法 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、踏步走 2、转法 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 饱满 3 随教师进入情拍的理解 境、发挥想象 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 1、学生进行各 种姿势快速反 6 应跑 ｜ 2、分组进行直7 线跑 3、学生交流身体如何平稳？ 4、请好的同学表演 5、学生互相帮助练习动作 6、师生总结 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己 的形象示范引导 学生进行模仿操学生的练习 自由2、跟音乐与学生想象一起做动作 自由3、引导发挥学生动作 想象力试着编一 些动作 4、找做得新颖的 同学表演 5、共同小结 1、教师引导学生 进入游戏 2、师引导学生进摆腿行练习动作 蹬地3、教师讲解快速有力 跑的要求 4、教师进行个别辅导 5、组织学生进行比赛 6、请做得好的同学表演 7、教师小结 发展学生想象力和模仿能力 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 30米快速跑 动作要点：跑的自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平三、 稳，跑成直 线。 18 16 培养学生勇敢 坚强的精神。 找教案 www.zhaojiaoan.com

四、 游戏：地滚球 游戏 8 6 1、学生站好3 ｜ 游戏队形 2、学生练习 4 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 陶冶学生 动作情操抒发协调感情。 连贯有表现力 五、 1、放松 舞蹈“钢琴2 曲” 2 2、小结 学生自己想引导学生一起全身培养学生想放松动作进练习发挥学生想心放审美观 行放松 象力跟学生共同松 师生互相交探讨 流 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 场地 器材 沙包若干 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第九周 第26节课 姓名： 教学内容：一、30米快速跑 二、游戏：地滚球练习 教学目标：1、技评30米快速跑动作，重点检查学生动作掌握情况，发展学生跑的速度。 2、学生学会掷准的动作方法，并能创造出新的方法，激励学生互相帮助。 3、培养学生的正确跑的姿势，勇敢顽强的精神。 主题运用：情境教学“小动物学本领” 顺序时间 教学 内容 时间 3 次学生学习方法 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、踏步走 2、转法 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 饱满 3 随教师进入情拍的理解 境、发挥想象 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 1、学生进行各 种姿势快速反 6 应跑 ｜ 2、分组进行直7 线跑 3、学生互相帮助练习动作 4、师生总结 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己 的形象示范引导 学生进行模仿操学生的练习 自由2、跟音乐与学生想象一起做动作 自由3、引导发挥学生动作 想象力试着编一 些动作 4、找做得新颖的 同学表演 5、共同小结 1、教师引导学生 进入游戏 2、师引导学生进跑的行练习动作 自然3、教师讲解快速协调 跑的要求 4、开始技评 5、组织学生进行比赛 6、请做得好的同学表演 7、教师小结 发展学生想象力和模仿能力 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 30米快速跑 动作要点：跑的自然、协调，摆腿蹬地三、 有力；身体平稳，跑成直 线。 18 16 培养学生勇敢 坚强的精神。 找教案 www.zhaojiaoan.com

四、 游戏：地滚球 游戏 8 6 1、学生站好3 ｜ 游戏队形 2、学生练习 4 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、进行动作创新 6、师生点评 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、分组讨论新的方法 5、按各组新的动作方法进行比赛 6、教师小结比赛情况 学生自己想引导学生一起想放松动作进练习发挥学生想行放松 象力跟学生共同师生互相交探讨 流 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 陶冶学生 动作情操抒发协调感情。 连贯有表现力 五、 1、放松 舞蹈“法国2 号” 2 2、小结 全身培养学生心放审美观 松 场地 器材 沙包若干 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第九周 第27节课 姓名： 教学内容：一、韵律舞蹈 二、游戏：传球比赛 教学目标：1、初步学习韵律舞蹈，使学生能知道部位、动作的名称，并能作出反应。 2、让学生体验和感受球性，初步掌握简单的传球方法，发展小肌肉群力量。 3、通过传接球练习，增强合作意识、能力和集体荣誉感。 主题运用：故事情境教学 顺序时间 教学 内容 时间 3 次学生学习方法 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、报数 2、转法 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 饱满 3 随教师进入情拍的理解 境、发挥想象 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行韵律体操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师讲解示范 1、学生站好游戏方法及规则 3 ｜ 游戏队形 2、教师组织学生2、学生练习 练习 4 3、分组练习 3、组织学生比赛 4、学生进行4、师生共同比赛 比赛 5、教师小结比赛5、师生点评 情况 4 ╳ 8 拍 创设情境： 1、组织体操队 2、师带领进行口令练习 3、学生发挥想象创造动作 4、请动作新颖的同学表演 5、师生总结 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 接触球感知球 韵律体操 侧举运动 前举运动 6 侧上侧下举运动 二、 上举运动 8 动作重点：动作优美具有节奏感 三、 游戏： 传球比赛 8 6 找教案 www.zhaojiaoan.com

五、 1、放松 舞蹈“法国2 号” 2 2、小结 学生自己想引导学生一起全身培养学生想放松动作进练习发挥学生想心放审美观 行放松 象力跟学生共同松 师生互相交探讨 流 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 场地 器材 沙包若干 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第十周 第28节课 教师： 教学内容：一、换物接力跑 二、游戏：齐心合力（拔河） 教学目标：1、初步学习换物接力跑，提高自然跑的能力及责任意识。 2、发展学生上肢力量，增强上下肢协调配合的能力。 3、通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。 主题运用：竞赛情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时次学生学习方法 间 数 3 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、报数 2、转法 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 饱满 3 随教师进入情拍的理解 境、发挥想象 4 ╳ 8 拍 创设情境： 1、组织体操队 2、师带领进行口令练习 3、学生发挥想象创造动作 4、请动作新颖的同学表演 5、师生总结 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行韵律体操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师讲解动作的方法及要求 2、组织学生练习往返跑 3、引导发挥学生想象力怎样会更快些？ 4、小组讨论共同想办法 5、 比赛那组最快方法又先进 6、教师小结 1、教师讲解示范 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 学生培养自由学生合作想象能力 自由 动作 韵律体操 侧上举运动 半蹲运动 6 全蹲运动 跳跃运动 二、 踏步运动 8 动作重点：动作优美具有节奏感 三、 换物接力跑 6 8 动作重点：跑的自然放 游戏： 3 创设情境： ｜ 1、学生分好组 学生先练习传4 2、接棒 3、学生练习往返跑绕过标志杆 4、学生进行换物跑比赛 5、学生评价那组跑得最快为什么？ 1、学生站好游戏队形 找教案 www.zhaojiaoan.com

齐心合力（拔河） 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 五、 1、放松 舞蹈“法国2 号” 2 2、小结 学生自己想想引导学生一起全身培养学生放松动作进行放练习发挥学生想心放审美观 松 象力跟学生共同松 师生互相交流 探讨 运动量预计 35% 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 场地 器材 沙包若干 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第十周 第29节课 任职教师： 教学内容：一、换物接力跑 二、游戏：齐心合力（拔河） 教学目标：1、复习换物接力跑，提高自然跑的能力及责任意识。 2、发展学生上肢力量，增强上下肢协调配合的能力。 3、通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。 主题运用：竞赛情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时次学生学习方法 间 数 3 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、报数 2、转法 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 饱满 3 随教师进入情拍的理解 境、发挥想象 4 ╳ 8 拍 创设情境： 1、组织体操队 2、师带领进行口令练习 3、学生发挥想象创造动作 4、请动作新颖的同学表演 5、师生总结 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行韵律体操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师讲解动作的方法及要求 2、组织学生练习往返跑 3、引导发挥学生想象力怎样会更快些？ 4、小组讨论共同想办法 6、 比赛那组最快方法又先进 6、教师小结 1、教师讲解示范 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 学生培养自由学生合作想象能力 自由 动作 韵律体操 侧上举运动 半蹲运动 6 全蹲运动 跳跃运动 二、 踏步运动 8 动作重点：动作优美具有节奏感 三、 换物接力跑 6 8 动作重点：跑的自然放 游戏： 3 ｜ 4 1 3 创设情境： 1、学生分好组 2、学生先练习传接棒 3、学生练习往返跑绕过标志杆 4、学生进行换物跑比赛 5、学生评价那组跑得最快为什么？ 1、学生站好游戏找教案 www.zhaojiaoan.com

齐心合力（拔河） 3 3 3 队形 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 五、 1、放松 舞蹈“法国2 号” 2 2、小结 学生自己想想引导学生一起全身培养学生放松动作进行放练习发挥学生想心放审美观 松 象力跟学生共同松 师生互相交流 探讨 运动量预计 35% 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 场地 器材 沙包若干 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第十周 第30节课 任职教师： 教学内容：一、各种方式的单双脚跳、 二、游戏：齐心合力（拔河） 教学目标：1、初步学习简单的单双脚跳，提高想象和创造力，发展腿部力量和灵敏性。 2、发展学生上肢力量，增强上下肢协调配合的能力。 3、通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。 主题运用：情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时次学生学习方法 间 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 3 1、原地踏步 2、转法 4 韵律体操 侧上举运动 6 半蹲运动 全蹲运动 二、 跳跃运动 踏步运动 8 动作重点：动作优美具有节奏感 三、 各种方式的6 8 单双脚跳 动作重点：动作协调起跳有力，落地轻巧。 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 拍的理解 饱满 3 4 ╳ 8 拍 创设情境： 1、组织体操队 2、师带领进行口令练习 3、学生发挥想象创造动作 4、请动作新颖的同学表演 5、师生总结 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行韵律体操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师激情激发学生模仿的欲望 2、教师指导学生单跳双落的方法 3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法适合单跳双落？ 4、小组讨论共同总结 5、比赛哪组跳得轻巧 6、教师小结 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 学生培养自由学生合作想象能力 自由 动作 3 ｜ 4 5 3 1、学生分散在操场上模仿各种动物的跳 2、学生以自己模仿的动物分好组 3、总结出各种动作的特点 4、继续模仿练习选择自己喜欢的动物 5、学生体会哪种跳法轻巧 1、学生站好游戏找教案 www.zhaojiaoan.com

游戏： 齐心合力（拔河） 3 3 3 队形 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 五、 1、放松 舞蹈“法国2 号” 2 2、小结 学生自己想想引导学生一起全身培养学生放松动作进行放练习发挥学生想心放审美观 松 象力跟学生共同松 师生互相交流 探讨 运动量预计 35% 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 场地 器材 垫子 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第十一周 第31节课 任职教师： 教学内容：一、各种方式的单双脚跳、 二、游戏：投沙包 教学目标：1、复习简单的单双脚跳，提高想象和创造力，发展腿部力量和灵敏性。 2、发展学生上肢力量，增强上下肢协调配合的能力。 3、通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。 主题运用：情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时次学生学习方法 间 数 2 ｜ 集合快、静、齐 3 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 3 1、原地踏步 2、转法 4 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点： 舒展大方活8 泼有趣 专项练习 原地纵跳 集体动作 启发学生轻重精神节奏一致 拍的理解 饱满 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师激情激发学生模仿的欲望 2、教师指导学生单跳双落的方法 3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法适合单跳双落？ 4、小组讨论共同总结 5、比赛哪组跳得轻巧 6、教师小结 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 在活动中感受活动的乐趣 在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系 4 ╳ 8 拍 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 1、学生分散在操场上模仿各种动物的跳 2、学生以自己模仿的动物分好组 3、总结出各种动作的特点 4、继续模仿练习选择自己喜欢的动物 5、学生体会哪种跳法轻巧 1、学生站好游戏三、 各种方式的6 8 单双脚跳 动作重点：动作协调起跳有力，落地轻巧。 3 ｜ 4 3 3 找教案 www.zhaojiaoan.com

游戏： 投沙包 3 3 3 队形 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 五、 1、放松 舞蹈“小燕2 子” 2 2、小结 学生自己想想引导学生一起全身培养学生放松动作进行放练习发挥学生想心放审美观 松 象力跟学生共同松 师生互相交流 探讨 运动量预计 35% 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 场地 器材 垫子 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第十一周 第32节课 任职教师： 教学内容：一、双脚跳上跳下、 二、游戏：掷准比赛 教学目标：1、学习双脚蹬地用力跳，提高控制身体的能力，发展腿部力量和灵敏性。 2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。 3、通过游戏，认识与个人集体活动的关系，培养团结协作的集体意识。 主题运用：情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时次学生学习方法 间 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 3 1、原地踏步 2、转法 4 徒手操 1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 专项练习 原地纵跳 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 拍的理解 饱满 3 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 学生分散在操3 1、｜ 场上模仿各种动4 物的跳 2、学生以自己模 仿的动物分好组 3、总结出各种动 作的特点 继续模仿练习4 4、选择自己喜欢的 动物 学生体会哪种4 5、跳法轻巧 1、学生站好游戏 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师激情激发学生模仿的欲望 2、教师指导学生双脚跳上跳下的动作方法 3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法适合双脚跳双落？ 4、小组讨论共同总结 5、比赛哪组跳得轻巧 6、教师小结 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 在活动中感受活动的乐趣 在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系 三、 双脚跳上跳6 8 下 动作重点：双脚用力蹬地、轻巧落地。 游戏： 找教案 www.zhaojiaoan.com

掷准比赛 3 3 3 队形 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 学生自己想想引导学生一起全身培养学生放松动作进行放练习发挥学生想心放审美观 松 象力跟学生共同松 师生互相交流 探讨 运动量预计 35% 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 五、 1、放松 舞蹈“铃儿响2 叮当” 2 2、小结 场地 器材 跳箱 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第十一周 第33节课 任职教师： 教学内容：一、立定跳远、 二、游戏：掷准比赛 教学目标：1、初步学习立定跳远，使学生学会两脚用力蹬地，发展腿部力量和灵敏性。 2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。 3、通过游戏，认识与个人集体活动的关系，培养团结协作的集体意识。 主题运用：情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时次学生学习方法 间 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 3 1、原地踏步 2、转法 4 徒手操 1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 专项练习 原地纵跳 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 拍的理解 饱满 3 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 学生分散在操3 1、｜ 场上模仿各种动4 物的双脚跳 2、学生以自己模 仿的动物分好组 3、总结出各种双 脚跳的特点 继续模仿练习3 4、选择自己喜欢的 动物 学生体会哪种3 5、跳法轻巧 1、学生站好游戏 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师激情激发学生模仿的欲望 2、教师指导学生双脚跳的动作方法 3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法适合双脚跳用力蹬地？ 4、小组讨论共同总结 5、比赛哪组跳得轻巧 6、教师小结 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 在活动中感受活动的乐趣 在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系 三、 立定跳远 8 6 动作重点：双脚用力蹬地起跳，动作协调。 找教案 www.zhaojiaoan.com

游戏： 掷准比赛 3 3 3 队形 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 学生自己想想引导学生一起全身培养学生放松动作进行放练习发挥学生想心放审美观 松 象力跟学生共同松 师生互相交流 探讨 运动量预计 35% 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 五、 1、放松 舞蹈“铃儿响2 叮当” 2 2、小结 场地 器材 大垫子 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第十二周 第34节课 任职教师： 教学内容：一、立定跳远、 二、游戏：钓鱼比赛 教学目标：1、复习立定跳远，重点解决落地轻巧，发展腿部力量和灵敏性。 2、进行追逃、躲闪、急起急停的活动，发展灵敏素质和快速移动的活动能力。 3、培养学生观察判断以及应变创新的能力。 主题运用：情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时次学生学习方法 间 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 3 1、原地踏步 2、原地跑步 4 徒手操 1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 专项练习 原地纵跳 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 拍的理解 饱满 3 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 学生分散在操3 1、｜ 场上继续模仿各4 种动物的双脚跳 学生以自己模5 2、仿的动物分好组 进行练习 3、总结出各种双 脚跳的特点 模仿跳的远落3 4、地轻的动物 学生体会哪种4 5、跳法轻巧 1、学生站好游戏 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师激情激发学生模仿的欲望 2、教师指导学生立定跳远的动作方法 3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法又远又轻 4、小组讨论共同总结 5、比赛哪组跳得轻巧 6、教师小结 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 在活动中感受活动的乐趣 在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系 三、 立定跳远 8 6 动作重点：双脚用力蹬地起跳，动作协调。 找教案 www.zhaojiaoan.com

游戏： 钓鱼比赛 3 3 3 队形 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 五、 1、放松 舞蹈“铃儿响2 叮当” 2 2、小结 学生自己想想引导学生一起全身培养学生放松动作进行放练习发挥学生想心放审美观 松 象力跟学生共同松 师生互相交流 探讨 运动量预计 35% 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 场地 器材 大垫子 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第十二周 第35节课 任职教师： 教学内容：一、立定跳远 二、游戏：钓鱼比赛 教学目标：1、进一步学习立定跳远，重点解动作协调，发展腿部力量和灵敏性。 2、进行追逃、躲闪、急起急停的活动，发展灵敏素质和快速移动的活动能力。 3、培养学生观察判断以及应变创新的能力。 主题运用：情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时次学生学习方法 间 数 2 ｜ 集合快、静、齐 3 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 3 1、原地踏步 2、原地跑步 4 徒手操 1—9节 6 二、 动作重点： 舒展大方活8 泼有趣 专项练习 原地纵跳 集体动作 启发学生轻重精神节奏一致 拍的理解 饱满 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师根据学生情况不同给学生创设分组的氛围 2、教师指导学生立定跳远的动作方法 3、引导发挥学生合作能力 4、小组讨论共同总结 5、展示动作以及合作得好的同学的方法 6、教师小结 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 练习很努力很认真 加强个体与结伴、分散与集中的练习方式 4 ╳ 8 拍 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 1、学生分组练习动作得轻巧 2、学生按练习情况找出帮助对象 3、互相帮助纠正动作 4、学生之间评价 5、找出共同合作的比较好的同学给大家讲解示范动作 6、同学之间找出不足继续练习 三、 立定跳远 8 6 动作重点：双脚用力蹬地起跳，动作协调。 3 ｜ 4 3 5 找教案 www.zhaojiaoan.com

游戏： 钓鱼比赛 3 3 3 1、学生站好游戏队形 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 学生自己想想引导学生一起全身培养学生放松动作进行放练习发挥学生想心放审美观 松 象力跟学生共同松 师生互相交流 探讨 运动量预计 35% 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 五、 1、放松 舞蹈“铃儿2 响叮当” 2 2、小结 场地 器材 大垫子 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第十二周 第36节课 任职教师： 教学内容：一、立定跳远、 二、游戏：钓鱼比赛 教学目标：1、技评立定跳远，重点动作协调，发展腿部力量和灵敏性。 2、进行追逃、躲闪、急起急停的活动，发展灵敏素质和快速移动的活动能力。 3、培养学生观察判断以及应变创新的能力。 主题运用：情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时次学生学习方法 间 数 2 ｜ 集合快、静、齐 3 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 3 1、原地踏步 2、原地跑步 4 徒手操 1—9节 6 二、 动作重点： 舒展大方活8 泼有趣 专项练习 原地纵跳 集体动作 启发学生轻重精神节奏一致 拍的理解 饱满 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师引导学生结组练习 2、教师指导学生进行评价 3、教师评价 4、引导学生进行创新动作 5、给学生创设展示的氛围 6、教师小结 1、教师讲解示范游戏方法及规则 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 在活动中感受活动的乐趣 在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系 4 ╳ 8 拍 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 1、学生分散在操场自愿结合分组练习 2、学生自评、互评 3、创新动作 4、创新出来的同学展示 5、学生评价创新的动作 1、学生站好游戏队形 三、 立定跳远 8 6 动作重点：双脚用力蹬地起跳，动作协调。 游戏： 钓鱼比赛 3 ｜ 4 3 找教案 www.zhaojiaoan.com

3 3 3 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 五、 1、放松 舞蹈“铃儿2 响叮当” 2 2、小结 学生自己想想引导学生一起全身培养学生放松动作进行放练习发挥学生想心放审美观 松 象力跟学生共同松 师生互相交流 探讨 运动量预计 35% 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 场地 器材 大垫子 录音机一台 头饰若干 课后 小结 学生 反馈 安全 措施

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一年级 第十三周 第37节课 任职教师： 教学内容：一、跳短绳 二、游戏：斗智斗勇 教学目标：1、初步学习跳短绳，重点解决摇绳，发展腿部力量和灵敏性。 2、体验对抗的身体和心理感觉，发展发展灵敏性平衡及协调能力。 3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。 主题运用：情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时间 次学生学习方法 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 3 1、原地踏步 2、原地跑步 4 徒手操 1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 专项练习 原地纵跳 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 拍的理解 饱满 3 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 3 1、学生分散在｜ 操场练习拿绳 4 2、学生练习摇绳 3 3、练习摇一次跳一次 3 4、可以按自己的跳法跳 3 5、学生体轻巧落地 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己 的形象示范引导 学生进行模仿操学生的练习 自由2、跟音乐与学生想象一起做动作 自由3、引导发挥学生动作 想象力试着编一 些动作 4、找做得新颖的 同学表演 5、共同小结 1、教师激情激发在活学生学习的欲望 动中2、教师指导学生感受跳绳的动作方法 活动3、引导游戏“嗑的乐瓜子” 趣 4、比赛看谁的瓜 子嗑得多 5、教师示范跳绳动作 6、学生自愿结合练习 7、 找出做得好的 发展学生想象力和模仿能力 三、 跳短绳 8 6 动作重点：上下肢配合协调。 在群中加强伙伴的作建立好的伙关系 体与合良伴找教案 www.zhaojiaoan.com

游戏： 斗智斗勇 3 3 3 同学展示 8、 教师小结 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 学生自己想引导学生一起全身培养学生想放松动作进练习发挥学生想心放审美观 行放松 象力跟学生共同松 师生互相交探讨 流 1、学生站好游戏队形 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 五、 1、放松 舞蹈“红星闪2 闪” 2 2、小结 场地 运 器材 动 负180━ 荷 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 跳绳若干 60━ 录音机一台 ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 头饰若干 5 10 15 20 25 30 35 40 课后初步学习跳绳，学生刚开始很乱，他们觉得很好玩，没有人听我讲动作，只是小结 拿着自己的绳觉得很好玩呢。我想了一个安静的办法就是，先教学生拿绳，如你会这样吗把绳子折成两折，在折成四折，学生开始跟着我做了。 学生 学会了的同学非常愿意教别人 反馈 安全 给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。 措施

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一年级 第十三周 第38节课 任职教师： 教学内容：一、跳短绳 二、游戏：斗智斗勇 教学目标：1、复习跳短绳，重点解决摇绳和脚跳起的时机配合，发展腿部力量和灵敏性。 2、体验对抗的身体和心理感觉，发展发展灵敏性平衡及协调能力。 3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。 主题运用：情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时间 3 次学生学习方法 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、跑步走 便步走 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 拍的理解 饱满 3 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 3 1、学生分散在｜ 操场练习拿绳 4 2、学生练习摇绳 3、练习摇一次 3 跳一次 4、可以按自己 3 的跳法跳 3 5、学生体轻巧落地 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己 的形象示范引导 学生进行模仿操学生的练习 自由2、跟音乐与学生想象一起做动作 自由3、引导发挥学生动作 想象力试着编一 些动作 4、找做得新颖的 同学表演 5、共同小结 1、教师激情激发在活学生学习的欲望 动中2、教师指导学生感受跳绳的动作方法 活动3、引导游戏“嗑的乐瓜子” 趣 4、比赛看谁的瓜 子嗑得多 5、教师示范跳绳动作 6、学生自愿结合练习 7、找出做得好的同学展示 发展学生想象力和模仿能力 徒手操 1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 专项练习 原地纵跳 三、 跳短绳 8 6 动作重点：上下肢配合协调。 在群中加强伙伴的作建立好的伙关系 体与合良伴找教案 www.zhaojiaoan.com

游戏： 斗智斗勇 3 3 3 8、教师小结 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 学生自己想引导学生一起全身培养学生想放松动作进练习发挥学生想心放审美观 行放松 象力跟学生共同松 师生互相交探讨 流 1、学生站好游戏队形 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 五、 1、放松 舞蹈“红星闪2 闪” 2 2、小结 场地 运 器材 动 负180━ 荷 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 跳绳若干 60━ 录音机一台 ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 头饰若干 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 这次课有很多的同学都能跳十个左右，还有一部分同学能跳五六十个，在小小结 组合作下有一大部分同学能够跳单摇。最后放松的这个部分很精彩学生在音乐中还自编了很多动作。 学生 会跳的同学越来越多了。 反馈 安全 给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。 措施

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一年级 第十三周 第39节课 任职教师： 教学内容：一、跳短绳 二、游戏：斗智斗勇 教学目标：1、进一步学习跳短绳，重点上下肢的协调配合，发展腿部力量和灵敏性。 2、体验对抗的身体和心理感觉，发展发展灵敏性平衡及协调能力。 3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。 主题运用：情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时间 3 次学生学习方法 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、跑步走 便步走 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 拍的理解 饱满 3 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 3 1、学生分散在｜ 操场练习拿绳 4 2、学生练习摇绳 5 3、自愿结合练习 5 4、还可以跳不同的动作 5、展示不同的 跳法 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己 的形象示范引导 学生进行模仿操学生的练习 自由2、跟音乐与学生想象一起做动作 自由3、引导发挥学生动作 想象力试着编一 些动作 4、找做得新颖的 同学表演 5、共同小结 1、教师激情激发在活学生学习的欲望 动中2、教师指导学生感受跳绳的动作方法 活动3、引导学生互帮的乐互助 趣 4、进行比赛比赛 5、教师引导学生继续创新动作 6、学生自愿结合练习各种的跳法 7、找出做得好的同学展示 发展学生想象力和模仿能力 徒手操 1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 专项练习 原地纵跳 三、 跳短绳 8 6 动作重点：上下肢配合协调。 在群中加强伙伴的作建立好的伙关系 体与合良伴找教案 www.zhaojiaoan.com

游戏： 斗智斗勇 3 3 2 1、学生站好游戏队形 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 8、教师小结 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 引导学生一起全身培养学生练习发挥学生想心放审美观 象力跟学生共同松 探讨 五、 1、放松 舞蹈“红星闪2 闪” 2 2、小结 场地 运 器材 动 负180━ 荷 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 跳绳若干 60━ 录音机一台 ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 头饰若干 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 这节的两点主要是采用了区别对待法，有的同学掌握了动作，我就启发他们小结 可以条双摇或是单摇编花，学生积极性很高练习的欲望更高。我抓住他们爱表现的心理，给他们创造展示的机会，这样也调动了其他学生的积极性。 学生 大多数同学掌握了跳绳动作的基本要领。 反馈 安全 给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。 措施

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一年级 第十四周 第40节课 教学内容：一、跳短绳 二、游戏：斗智斗勇 教学目标：1、评价跳短绳技术动作掌握情况，上下肢协调配合，发展腿部力量和灵敏性。 2、体验对抗的身体和心理感觉，发展发展灵敏性平衡及协调能力。 3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。 主题运用：情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时间 3 次学生学习方法 数 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、跑步走 便步走 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 拍的理解 饱满 3 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 3 1、学生分散在｜ 操场练习拿绳 4 2、学生练习摇绳 3 3、自愿结合练习并进行各种 评价 4、展示跳的比 较好的同学 3 5、学生可以自己条各种方式 的短绳 6、展示不同的 跳法 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师激情激发学生学习的欲望 2、教师指导学生跳绳的动作方法 3、引导学生互帮互助，互相评价。 4、进行比赛比赛 5、教师引导学生继续创新动作 6、学生自愿结合练习各种的跳法 7、找出做得好的同学展示 8、教师小结 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 在活动中感受活动的乐趣 在群中加强伙伴的作建立好的伙关系 体与合良伴徒手操 1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 专项练习 原地纵跳 三、 跳短绳 8 6 动作重点：上下肢配合协调。 找教案 www.zhaojiaoan.com

游戏： 斗智斗勇 3 2 2 1、学生站好游戏队形 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 五、 1、放松 舞蹈“红星闪2 闪” 2 2、小结 学生自己想引导学生一起全身培养学生想放松动作进练习发挥学生想心放审美观 行放松 象力跟学生共同松 师生互相交探讨 流 场地 运 器材 动 负180━ 荷 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 跳绳若干 60━ 录音机一台 ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 头饰若干 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 主要评价学生对短绳动作掌握情况，学生评价积极性很高，态度很认真，只小结 是有的同学跳的不是很多。不过一年级主要是让学生初步掌握动作。 学生 大多数同学掌握了跳绳动作的基本要领。 反馈 安全 给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。 措施

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一年级 第十四周 第41节课 教师： 教学内容：一、跳长绳 二、游戏：掷准比赛 教学目标：1、初步学习跳长绳，重点解决绳摇起和落地的时间，发展灵敏性。 2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。 3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。 主题运用：情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时次学生学习方法 间 数 3 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、跑步走 便步走 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 拍的理解 饱满 3 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 学生分散在操3 1、｜ 场练习摇绳 学生练习跑位4 2、置 自愿结合练习3 3、摇绳和起跳的配 合 4、展示跳的比较 好的同学 学生可以自己5 5、跳各种方式的长 绳 6、展示不同的跳 法 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师激情激发学生学习的欲望 2、教师指导学生跳长绳的动作方法 3、引导学生做“小熊”的游戏。 4、小熊比赛 5、教师引导学生继续练习动作 6、学生自愿结合练习各种的跳法 7、找出做得好的同学展示 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 在活动中感受活动的乐趣 在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系 徒手操 1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 专项练习 原地纵跳 三、 跳长绳 8 6 动作重点：。 找教案 www.zhaojiaoan.com

游戏： 掷准比赛 3 3 2 8、教师小结 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 学生自己想想引导学生一起全身培养学生放松动作进行放练习发挥学生想心放审美观 松 象力跟学生共同松 师生互相交流 探讨 1、学生站好游戏队形 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 运动量预计 35% 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 小结 学生 反馈 安全 给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。 措施

五、 1、放松 舞蹈“小红2 帽” 2 2、小结 场地器材 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 跳绳若干 录音机一台 头饰若干 找教案 www.zhaojiaoan.com

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一年级 第十四周 第42节课 教学内容：一、跳长绳 二、游戏：掷准比赛 教学目标：1、复习跳长绳，重点解决判断绳摇落地跑入的时机，发展灵敏性。 2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。 3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。 主题运用：情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时次学生学习方法 间 数 3 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、跑步走 便步走 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 拍的理解 饱满 3 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 学生分散在操3 1、｜ 场练习向上跳、4 向后跳 2、学生练习跑位 3 置 3、自愿结合练习 摇绳和起跳的配 合及跑入的时机 4、展示跳的比较 5 好的同学 5、学生可以自己 跳各种方式的长 绳 6、展示不同的跳 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师激情激发学生学习的欲望 2、教师指导学生跳长绳的动作方法 3、引导学生做“小熊”的游戏。 4、小熊比赛 5、教师引导学生继续练习动作 6、学生自愿结合练习各种的跳法 7、找出做得好的同学展示 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 在活动中感受活动的乐趣 在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系 徒手操 1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 专项练习 原地纵跳 三、 跳长绳 8 6 动作重点：。 找教案 www.zhaojiaoan.com

游戏： 掷准比赛 2 3 2 法 1、学生站好游戏队形 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 8、教师小结 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 学生自己想想引导学生一起全身培养学生放松动作进行放练习发挥学生想心放审美观 松 象力跟学生共同松 师生互相交流 探讨 运动量预计 35% 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 小结 学生 反馈 安全 给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。 措施

五、 1、放松 舞蹈“小红2 帽” 2 2、小结 场地器材 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 跳绳若干 录音机一台 头饰若干 找教案 www.zhaojiaoan.com

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一年级 第十五周 第43节课 教师： 教学内容：一、跳长绳 二、游戏：掷准比赛 教学目标：1、进一步练习跳长绳，重点解决学生判断时空的感觉，发展灵敏性。 2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。 3、培养机智、勇敢顽强和应变能力。 主题运用：情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时次学生学习方法 间 数 3 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、跑步走 便步走 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 拍的理解 饱满 3 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 学生分散在操3 1、｜ 场练习向上跳、4 向后跳 2、学生练习跳地 5 绳 3、自愿结合练习 摇绳和起跳的配 合及跑入的时机 4、展示跳的比较 3 好的同学 5、学生可以自己 跳各种方式的长 绳绳 6、展示不同的跳 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师激情激发学生学习的欲望 2、教师指导学生跳长绳的动作方法 3、引导学生做“小熊”的游戏。 4、小熊比赛 5、教师引导学生继续练习动作 6、学生自愿结合练习各种的跳法 7、找出做得好的同学展示 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 在活动中感受活动的乐趣 在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系 徒手操 1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 专项练习 原地纵跳 三、 跳长绳 8 6 动作重点：摇绳速度均匀,跳绳人掌握好跳起的时间和节奏。 找教案 www.zhaojiaoan.com

游戏： 掷准比赛 2 3 2 法 1、学生站好游戏队形 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 8、教师小结 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 学生自己想想引导学生一起全身培养学生放松动作进行放练习发挥学生想心放审美观 松 象力跟学生共同松 师生互相交流 探讨 运动量预计 35% 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 小结 学生 反馈 安全 给每个同学充分的跳绳空间，谁也碰不到谁，这样就避免了不安全隐患了。 措施

五、 1、放松 舞蹈“小红2 帽” 2 2、小结 场地器材 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 跳绳若干 录音机一台 头饰若干 找教案 www.zhaojiaoan.com

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一年级 第十五周 第44节课 教师： 教学内容：一、400—600米跑跑走走 二、游戏：拍球比多 教学目标：1、初步学习自然跑，重点解决呼吸自然，发展奔跑能力。 2、体验球性，初步掌握拍球的技能，发展手的小肌肉群。 3、感受拍球比赛的快乐，培养学习小篮球兴趣。 主题运用：情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时次学生学习方法 间 数 3 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、跑步走 便步走 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 拍的理解 饱满 3 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 学生跟教师一3 1、｜ 起跑跑走走 学生分组跑自4 2、己选择路线 自愿结合练习 5 3、4、展示跑的比较 好的同学 5、学生可以自己 选择图形进行跑 3 走练习 6、展示不同的跳 法 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师激情激发学生学习的欲望 2、教师发出指令进行练习 3、引导学生沿地上的标志线进行练习。 4、在教师指挥下进行呼吸练习 5、教师引导学生继续练习动作 6、教师不断鼓励学生 7、找出做得好的 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 在活动中感受活动的乐趣 在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系 徒手操 1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 专项练习 原地纵跳 三、 400米—6006 8 米跑跑走走 动作重点：保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。 找教案 www.zhaojiaoan.com

游戏： 拍球比多 2 3 2 同学展示 8、教师小结 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 学生自己想想引导学生一起全身培养学生放松动作进行放练习发挥学生想心放审美观 松 象力跟学生共同松 师生互相交流 探讨 1、学生站好游戏队形 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 运动量预计 35% 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 小结 学生 反馈 安全 提出明确的要求，把各组之间的距离调整好。 措施

五、 1、放松 舞蹈“小红2 帽” 2 2、小结 场地 器材 跳绳若干 录音机一台 头饰若干 找教案 www.zhaojiaoan.com

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一年级 第十五周 第45节课 教师： 教学内容：一、400—600米跑跑走走 二、游戏：拍球比多 教学目标：1、复习自然跑，重点解决跑步时动作协调，发展学生一般耐力。 2、体验球性，初步掌握拍球的技能，发展手的小肌肉群。 3、感受拍球比赛的快乐，培养学习小篮球兴趣。 主题运用：情境教学，小组合作模式 顺序时间 教学 内容 时次学生学习方法 间 数 3 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、跑步走 便步走 4 集体动作2 ｜ 集合快、静、齐 启发学生轻重精神节奏一致 拍的理解 饱满 3 创设情境：小动物去大森林玩耍，模仿各种小动物 1、组织散点队 2、师带领进行 3、学生发挥想象创造动作 4、轻动作新颖的同学表演 5、师生总结 学生跟教师一3 1、｜ 起跑跑走走 学生分组跑自4 2、己选择路线 自愿结合练习 5 3、4、展示跑的比较 好的同学 5、学生可以自己 选择图形进行跑 3 走练习 6、展示不同的跳 法 4 ╳ 8 拍 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、跟音乐与学生一起做动作 3、引导发挥学生想象力试着编一些动作 4、找做得新颖的同学表演 5、共同小结 1、教师激情激发学生学习的欲望 2、教师发出指令进行练习 3、引导学生沿地上的标志线进行练习。 4、在教师指挥下进行呼吸练习 5、教师引导学生继续练习动作 6、教师不断鼓励学生 发展 学生学生想象自由力和模仿想象能力 自由 动作 在活动中感受活动的乐趣 在群体中加强与伙伴的合作建立良好的伙伴关系 徒手操 1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 专项练习 原地纵跳 三、 400米—6006 8 米跑跑走走 动作重点：保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。 找教案 www.zhaojiaoan.com

游戏： 拍球比多 2 3 2 7、找出做得好的同学展示 8、教师小结 1、教师讲解示范游戏方法及规则 2、教师组织学生练习 3、组织学生比赛 4、师生共同比赛 5、教师小结比赛情况 学生自己想想引导学生一起全身培养学生放松动作进行放练习发挥学生想心放审美观 松 象力跟学生共同松 师生互相交流 探讨 1、学生站好游戏队形 2、学生练习 3、分组练习 4、学生进行比赛 5、师生点评 运动量预计 35% 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 小结 学生 反馈 安全 提出明确的要求，把各组之间的距离调整好。 措施

五、 1、放松 舞蹈“小红2 帽” 2 2、小结 场地 器材 跳绳若干 录音机一台 头饰若干