体育单元教学计划

　　单元教学目标：

　　一.认知目标：

　　1、发展学生对运动(飞行)物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。

　　2、进行软式排球的启蒙教学，让学生了解、认识什么是软式排球，知道软式排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。

　　二.技能目标:

　　1、学生能够初步掌握准备姿势及移动的技术，建立对飞行物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。

　　2、学生初步掌握软式排球基础技术的各种练习方法，学会一些软式排球的游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则。

　　三.情感目标:

　　让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。

　　教学安排：

　　课次 课的任务 要求 重点难点

　　1软式排球的起源与发展 了解软式排球的特点及其兴起与发展过程。 通过激发兴趣，使学生有想“试试”的欲望。

　　2准备姿势及移动 能够掌握3种基本的准备姿势，能灵活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重点：准备姿势的重心控制。难点：移动后的制动。

　　3了解、熟悉球性 初步掌握垫球。能用不同部位，尝试连续垫球;双手垫球部位准确，能连续垫多个。重点：了解垫球动作。难点：多种部位的垫球。

　　4正面双手垫球 初步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验软式排球运动的乐趣。重点：准确地击球部位和用力。难点:控制球的方向。

　　5专项体能练习(一) 发展专项身体素质 协调性的培养。

　　6复习正面双手垫球 进一步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验软式排球运动的乐趣。重点：准确地击球部位和用力。难点:控制球的方向。

　　7一抛一垫 抛垫连贯。重点：夹、插、压难点：垫球方向和力量控制。

　　8专项体能练习(二) 发展专项身体素质。 灵敏素质的培养。

　　9连续垫球 能在移动中连续垫球。重点：垫球的稳定性。难点：垫球过程中，对场上情况的观察

　　10相互对垫 能相互对垫。重点：对球的控制。难点：垫球方向和高度的体会。

　　11专项体能练习(三) 发展专项身体素质。 上肢耐力素质的培养。

　　12复习相互对垫 能相互连续对垫。重点：对球的控制。难点：垫球方向和高度的体会。

　　13垫体侧球 能迅速移动，垫起体侧球。重点：体侧垫球的手型。难点：脚步的移动。

　　14接隔网抛球垫球 两人隔网对垫 能隔网将球垫起，并有一定的准确度。争取能连续垫起对方的球。重点：垫球的准确性。难点：脚步的移动和对球的判断。

　　15背垫球和单手垫球 简单介绍，让学生初步掌握这两种垫球方法。重点：垫球的准确性。难点：对方向的控制。

　　16垫球教学比赛 在进攻线后，用垫球的方式进行比赛，允许连击一次。重点：垫球质量的提高。难点：全队协作配合意识的培养。

　　17—20垫球考核 两人一组，能连续垫球，以成功的组数得分。重点：垫球的连续性。难点：脚步的移动和对球的判断。

　　考核要求：自垫球：60个及格，100个满分。

　　互垫球：20个及格，60个满分。

　　两项成绩各占技能总成绩的50%。