大学平安夜班会活动策划方案

　　活动目标：

　　1、使幼儿了解不一样的食物有不一样的营养，可满足身体各方面不一样的需要。

　　2、帮忙幼儿克服不良的包含习惯，如：挑食、偏食等。

　　活动准备：

　　1、自制道具：肉蛋鱼、蔬菜、水果、豆类、谷类等五大类食品。

　　2、活动前了解本班幼儿的饮食状况，包括挑食、偏食或吃得过多等。

　　活动过程：

　　1、教师讲故事引出主题教师

　　T：小朋友们好，今日教师要给小朋友们讲一个很好听的故事，那我们背好小手，用自己的小耳朵听好了。有个孩子叫小刚，从小就不肯好好吃饭，总是喜欢吃零食、糖果、饼干和饮料，吃饭时只吃几口，一边吃，一边玩，很多蔬菜都不爱吃，总是挑挑拣拣的，结果个子长不高，身上也不长肉，脸色又黄又绿，还经常生病，妈妈带他到医院检查，医生说他是营养不良。

　　2、实时词汇：营养不良

　　T：小朋友，你们明白不明白什么是营养不良啊营养不良啊，主要是指我们的身体需要各种养料，而这些养料呢，就藏在各种食物里，如果没有食物吃进去，我们的身体就会出现个子不高，身体不长肉等问题。这啊，就是营养不良。

　　3、请幼儿思考并回答问题

　　（1）为什么要好好吃饭?

　　T：那我们大家要不要好好吃饭啊?

　　S：要

　　T：为什么要好好吃饭（幼儿回答，教师提示）

　　S：因为不好好吃饭，会营养不良，个子会长不高，身体会不长肉，还会生病。

　　（2）那我们怎样做才是好好吃饭?

　　T：我们应当不挑食，不偏食，不吃很多零食，并且啊吃饭时要细嚼慢咽。

　　4、教师出示五大类食品的自制教具，请幼儿辨认各是什么说说自己吃过哪些，它们的味道怎样样然后教师分类讲解各种食物的特点和作用。

　　（1）谷类食物指的是用米、面做成的各种食品，如：米饭、面条等。

　　T：小朋友，你们看碗里装的是什么啊?

　　S：米饭

　　T：对啊，米饭是用米来做成的，它包含很多很多热量，是我们饮食中的主要食品，叫主食。主食类：面条、面包它们都是有营养的食物，小朋友可要好好吃饭。

　　T：那我们此刻看这是什么啊?

　　S：鸡蛋、肉、鱼。

　　T：对啊，它们是还是很好吃啊它们不仅仅好吃，并且还有很多蛋白质和脂肪，能够帮忙我们的身体生长，它们也是有营养的食物。

　　（2）蔬菜包括各种青菜、冬瓜等。

　　T：如果小朋友只爱吃肉，是不行的，我们啊还要多吃蔬菜，因为蔬菜里包含各种维生素和微量元素，能够使我们的眼睛更亮，并且啊不容易生病，因为蔬菜同样是有营养的食物。

　　（3）水果：苹果、西瓜，各种不一样的水果有不一样的'味道，也有不一样的需要。

　　T：我们要不要多吃蔬菜

　　S：要

　　T：对了，我们要多吃蔬菜，也要多吃水果，你们看苹果红不红啊?

　　S：红T：它们必须很甜，小朋友必须要多吃啊，因为水果和蔬菜一起能够保护我们的身体健康。

　　T：那你们还吃过其它哪些水果

　　S：西瓜、香蕉T：对，水果也是有营养的食品。

　　（4）豆类指的是大豆、绿豆、红豆以及各种豆制品。

　　T：此刻我想请一位小朋友告诉我，你喜不喜欢豆子啊

　　S：喜欢T：教师想啊她必须喜欢，因为她的皮肤白白的，就像"白雪公主"一样，因为爱吃豆类的小朋友必须是一个健康的小朋友，因为豆类也给了我们身体里边许多植物蛋白，让我们长得健健康康的。它同样也是有营养的食物。

　　5、经过头饰，复述上述有营养的食物。

　　T：此刻我们再来尝一尝这许许多多的有营养的食物。请5位小朋友，带上头饰，代表几类有营养的食物，便于加深幼儿记忆。

　　T：此刻教师要请几位小朋友来扮演有营养的食物，我们一起来数一数我们学了几类有营养的食物。

　　S：5类

　　T：对，它们啊是各类肉、蛋、鱼、蔬菜、水果、豆类，小朋友们记住了，回去告诉爸爸妈妈什么东西是有营养的食物，好不好