痛风的问题在如今的中老年人群当中越来越明显，而且呈现出年轻化的状态，对于那些应酬多的人来说更是如此，其中喝酒是导致痛风的一个重要因素，那么，到底痛风是怎么一回事，如何预防痛风的出现，下面为您一一分解！
什么是痛风
定义：痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。
症状：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。
痛风发展分期
(1)高尿酸血症期 :又称痛风前期 ，一般无痛风症状 ，仅表现为血尿酸升高。
(2)痛风早期 :由高尿酸血症发展而来 ，有典型的急性痛风性关节炎发作的症状。
(3)痛风中期 :痛风性关节反复发作造成关节肿大 ，功能障碍 ，并有痛风结节形成。
(4)痛风晚期 :出现明显的关节畸形及功能障碍 ，痛风石增多、增大 ，尿酸性肾病 ，肾结石发展 ，肾功能明显减退。
导致痛风的因素
1、饮酒
因为酒精在肝组织代谢时，大量吹收水份，使血浓度加强，使到原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，导致身体免疫系统过度反应而造成炎症，痛风就是这样产生的，不仅如此，肝部和肺部疾病的发生也和吸烟有关系。
2、压力大
在白领阶层的脑力劳动者中，患痛风的人日益增多。这是因为工作的巨大压力，过度的精神紧张，致使心身疲劳不堪，而又缺乏锻炼，这样就会使各脏器的生理功能减退，影响代谢废物的排泄，体液变为酸性，上述已经说过，酸质是导致痛风的重要因素。
3、生活无规律
有些年轻人生活毫无规律，泡歌舞厅、打麻将、玩电子游戏机、上网等，常常是通宵达旦。这种无规律的生活方式，都会打乱人体“生物钟”的节律，代谢失常，加重体质酸性化，进而痛风就发生了，这也很好的解释了某些时刻，痛风非常容易出现在年轻人身上的理论。
痛风的预防
痛风对于患者的影响是长期性的，没有及时的治疗到了晚年的时候伤害就更大，严重的可以导致心血管疾病的发生，因此预防痛风需要从早期做起
1.戒烟戒酒
戒烟戒酒看起来和痛风没有多大的关联，其实不然，这两者还是有一定的联系的。进行戒烟戒酒能够很好的保护心脏，避免心脏受到伤害。
上面说到痛风会造成痛风性心血管疾病，经常抽烟、喝酒在一定程度上会伤害到心脏，造成血压升高，引起心脏发生病变。
2.合理运动
想要预防痛风，合理运动是不可少的事情，尽量采取轻缓运动，能够避免在运动过程中血压升高的情况发生。
另外，对于游泳这个适合夏天的养生运动也不要多做，以免造成水中的湿气透过脚部进入到身体中，影响到身体的调节，加重痛风的症状。
通过了解我们可以深刻的体会到一个好的健康生活方式对于身体健康的重要性，年轻人不要把青春当做任意放肆的好时机，年轻时候不好好珍惜身体，到了晚年只会后悔无穷！