吃蜂蜜会蛀牙吗吃蜂蜜会不会蛀牙

来源：客趣旅游网

吃蜂蜜会蛀牙吗？吃蜂蜜会不会蛀牙？

蜂蜜是老少皆宜的一种食品，由于蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，所以有些人害怕会对牙齿不好，得蛀牙，那吃蜂蜜会得蛀牙吗？

蛀牙又称龋齿、虫牙，一般是由细菌引起的，是口腔主要的常见病，造成龋齿的主要因素包括细菌、口腔环境、宿主和时间。其中细菌是龋齿发生的必要条件，而蜂蜜具有较强的抗菌抑菌性，含有酸性物质使细菌难以生存，可以保护牙齿。有些人觉得蜂蜜的含糖量高，吃了会容易导致蛀牙，但其实不是，田野牧蜂提醒，蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，不会为细菌生长创造条件，导致蛀牙的几率是很低的，所以适量吃蜂蜜不会得蛀牙。

蜂蜜的种类较多，其中对牙齿保护效果最好的蜂巢蜜，牙齿不好的朋友可以吃蜂巢蜜，蜂巢蜜中含有丰富的酶类、维生素及氨基酸等营养物质，能够抗菌消炎、提高身体抵抗力、美容养颜，有很高的营养价值，由于蜂巢蜜比较特殊，蜂巢蜜中还含有少量的蜂胶和蜂蜡，具有很好的消炎杀菌的作用，可以抑制细菌在口腔内生长，减少牙齿肿痛，所以吃蜂巢蜜对于保护牙齿有一定作用。

市场上的蜂巢蜜存在着劣质产品，杀菌消炎的效果甚微，所以建议大家选择经过多方检测的优质蜂巢蜜，对于保护牙齿会有更好的效果。