水果中含有多种维生素，所以我们平时都会提倡多吃水果蔬菜，这样有利于我们的健康，那么宝宝便秘时吃什么水果呢？
宝宝便秘的话可以吃点火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果等水果，若是年龄过小可以打成果汁后食用。
孩子便秘不可忽视，应首先培养每天定时排便的良好习惯，最好是晨起。还应该保证饮食的多样化，注意补充水分，多进食含食物纤维的食品。补充肠道益生菌，如obabyl宝贝乐，可以促进胃肠蠕动，加快对食物的消化吸收，并提高肠壁对致病毒素、病毒的抵抗能力，保养肠道，避免便秘。
其次，能让孩子养成良好的饮食习惯关键在于父母。所以请父母注意以下几点：
1.最重要的是，父母不要强迫孩子吃饭。孩子是饿不坏的，但是撑得坏。
2.请把零食收好，不要诱导孩子吃零食。当孩子没有吃过一种零食时，他是不会主动要的。不要告诉他这个好吃，那个不好吃，
3.吃饭的时候，不要分散孩子的注意力。让孩子专心吃饭。如果孩子不想吃了，请允许孩子离开。
4.准备的零食以水果，牛奶为主，不要给孩子多喝饮料。
由上文可见，在宝宝便秘的时候有许多水果适宜吃，同时还可以吃胡萝卜类蔬菜，也有帮助，并且，帮助宝宝养成良好的习惯至关重要，各位家长在这方面也应该多加注意，培养宝宝健康的生活习惯。