秋冬季节，总喜欢来一锅羊肉暖暖胃。最近去发现排便不通畅，还出现便血问题，不知道是不是和羊肉吃多了有关系。笔者介绍一下，吃羊肉便血吗？便血应该吃啥水果？
目前没有证据表明吃羊肉与便血有直接关系。便血还可能因为痔疮、肠炎、直肠癌等疾病造成的。便血应该吃梨、柚子和泥猴桃等水果，改善便秘肛裂便血问题。
羊肉属于滋补型的食物，能暖中补虚，补中益气，开胃健身。但羊肉对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用；而且，暑热天或发热病人慎食之。吃羊肉过量，容易引起肠燥，会导致大便干结，排便困难，可能出现肛裂情况便血。但是，目前没有证据表明吃羊肉与便血有直接关系。便血还可能因为痔疮、肠炎、直肠癌等疾病造成的。所以，发现吃羊肉便血，最好及时就医检查。
便血最好保持清淡饮食，多吃水果，不但能很好改善便秘肛裂便血问题，也能预防结肠和直肠癌。便血应该吃柚子，有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛、治便秘等功效。便血应该吃红枣，有滋脾胃、润心肺的功用。便血应该吃猕猴桃，快速的将体内堆积的有害代谢产物清除外，预防结肠癌及动脉硬化。
以上是吃羊肉是否便血问题的解答。希望大家注意饮食健康，避免大鱼大肉，还要避免烟酒过多。祝大家健康幸福。