便秘的发生是会严重伤害大家身体,损害大家精神的,想要规避疾病危害,大家一定要正确的了解疾病,尤其要知道便秘的原因,因为疾病对因治疗才能够取得好的效果,如果我们一旦发生了便秘,首先要了解发生的原因,我们要对症治疗,那么,便秘可以吃些什么呢?
如果便秘可以服用葡萄籽和芦荟软胶囊的,它是去毒的一种保健品,可以起到润肠通便的保健功能的。善存是多种维生素片,也是可以服用的。葡萄籽可以起到抗氧化的作用,很多人用来美容,缓解疲劳,如果你是调理身体,葡萄籽软胶囊也是可以服用的,但是对改善便秘的效果不是很好。这几种善存是药品要和芦荟胶囊和葡萄籽分开服用。
治疗便秘可用白术散取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药 3~5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药 2~3天,即可长期保持大便正常。
治疗便秘可用芍甘汤取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,每天1剂,分2次服用。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者,但孕妇慎用。
治疗便秘可用连翘取连翘15~30克,煎沸当茶饮,每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖服用,不兑糖效果更好。葆扒豳峤持续服用 1~2周,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女便秘、外伤后便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。
治疗便秘可用车前子每日取车前子30克,加水煎煮成 150毫升,每日3次,饭前服,1周为1个疗程。一芫王墙错般治疗 1~4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘,而且还有降血压作用,特别适用高血压而兼便秘患者。另外,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者,均有明显的近期、远期疗效。
便秘吃什么水果;
柚:柚既能润肠通便,又可以有效的降血压。在生活中适量的食用,可有效的通便。
橙:甘、酸,平。鲜食橙子具有消痰降气,和中开胃,宽肠健脾之作用。所含果酸,具有促泄通使之功能。
草莓:草莓中富含丰富的维生素,此外,果胶的含量也很丰富,它具有润燥生津,调理胃肠以及防止便秘的功效。
梨:甘、酸,凉。梨有润肺,退热,降火,清心,解毒之作用,主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等。
杏仁:苦,温,有毒。中医学认为,杏仁有祛痰止咳,平喘,润肠之作用,可治疗外感咳嗽、产后便秘等。
香蕉:甘,寒。香蕉具有润肺,滑肠,解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热、 便秘、高血压等。
山楂:山楂味道酸甜,可有效的促进消化液的分泌,增进食欲,而且还可以有效的帮助提高人体的消化功能,对便秘患者有很好的调理作用。
苹果:甘,平。苹果所含的有机酸,如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等,具有促进消 化和调理胃肠之作用。对下痢和便秘亦有疗效。
其他:桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素,且富含大量的纤维素,均有防治便秘的作用。
生活当中便秘这样的疾病的潜在的伤害严重的威胁到我们的正常的生活,因此当疾病出现的时候要改善自己的饮食习惯,多吃一些促进肠胃消化的食物。注意平时生活中的一些卫生习惯,作息要有规律,平日多吃点水果和蔬菜,养成良好的生活习惯。
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