宝宝添加辅食很重要，是宝宝饮食转变的重要阶段，也是宝宝补充营养的重要阶段。但是很多新手爸妈都很疑惑，婴儿什么时候添加辅食好？有的人说4个月，有的人说6个月，众说纷纭，导致妈妈纠结不已。
宝宝添加辅食的时间不能太早也不能太晚，因为如果太早了添加辅食会引发宝宝腹泻、过敏等症状，同时这还会影响宝宝对母乳吸收量的减少，没有充分摄入母乳营养，影响生长发育；而如果添加得太晚，宝宝又会不能及时补充到足够的营养，如果超过6个月不添加辅食，宝宝会出现缺铁性贫血症状，严重时会影响身体各方面的发育。那么婴儿什么时候添加辅食好呢？
世界卫生组织曾提倡在宝宝出生6个月后，母乳喂养基础上添加辅食。而国际上一般认为，宝宝添加辅食的时间最晚不能超过8个月，正常一般从4个月开始添加。具体宝宝什么时候添加辅食，这需要家长了解清楚婴儿什么时候添加辅食好的信号了。
1、宝贝的头可以直起来，并且能够自由转动。
2、宝贝能够靠着坐起来。
3、当食物靠近嘴边，宝贝的舌头不是总把食物顶出来。
4、当妈咪吃东西的时候，宝贝想要抓或者舔自己的嘴唇，对新食物表现出兴趣。
5、之前宝贝的身高体重指标一直正常，最近却落后于标准。