心流指的是当人们沉浸在当下着手的某件事情或某个目标中时，全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态，通常在此状态时，不愿被打扰，也称抗拒中断。
心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感，米哈里·契克森米哈赖认为，使心流发生的活动有多样性。
在教育领域中，“过度学习”似是心流的一项重要因素——至少在技术层面是如此，同时，许多现代运动员也在运动中经历心流。
虽然心流的概念已广为东西科学家、精神大师及运动员所共同认识，只有米哈里·契克森米哈赖将心流的概念应用到改善西方文化构成的领域中。
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