我们经常会听到这样一个名词“水肿”，水肿，顾名思义就是身体中聚集了太多的水分。但是从外观上看，很多人时常会将水肿和肥胖有些傻傻地分不清楚。肥胖可以通过饮食加运动控制下来，但如果你出现的是水肿，靠饮食和运动是无法改变现状的。那么我们怎么判断是不是水肿？这里小编就来给大家详细讲解一下，带你认识水肿的特点，希望对您有所启示。
水肿可以是生理现象，也可以是病理现象。比如我们在临睡前喝了很多水，晚上肾脏的滤过能力明显降低，第二天早晨起床的时候就会出现明显的眼睑水肿。如果减少了睡前的饮水量。那么水肿的现象就会逐步消失。那么如何判断水肿呢？
水肿不同于肥胖。要判断身体是不是出现了水肿，你必须要了解水肿这种现象的主要特点。把握了特征性的要素，你才能准确判断自己是不是发生了水肿。为此小编总结了水肿的主要特点：
1、皮肤肿胀。由于大量的水分和钠离子潴留在皮下组织内，形成皮肤肿胀。一般患者无明显的疼痛感。但是皮肤会感觉亮度增高，且十分有弹性。
2、按压有凹陷。由于皮肤中水分的大量存在，皮肤的弹性明显降低。如果你用手指轻轻按压水肿皮肤，会形成一个很深的凹陷部位。当撤离手指按压的力量后，凹陷处会缓慢回弹至原来的位置。
3、分布的位置特点。水肿的部位通常位于脸部的眼睑周围、胫骨、脚掌等部位。
结合上面的介绍，怎么判断是不是水肿？小编已经带你认识了水肿的特点。水肿是一种常见的现象，病理性水肿意味着你的肾脏可能出现了健康问题。水肿的特点主要有皮肤发亮、肿胀，且弹性变差，按压回弹速度比较慢，主要分布在眼睑周围、胫骨等部位。因此，只要皮肤出现了上述异常，就可以判断为水肿。