总胆固醇偏高怎么办 成人总胆固醇高的原因

总胆固醇指的是脂蛋白里面含有的胆固醇总和，很多人在进行肝功能检查的时候发现总胆固醇偏高，出现这种情况的原因有很多，有可能是生理性原因，也有可能是病理性原因，大家一定要找到病因进行针对性治疗，这样疾病恢复的速度才能更快，在日常生活里面还应该注意正确饮食，不要吃太多含有高胆固醇的食物。

成人总胆固醇高有可能是日常生活里面饮食习惯不好造成的，如果吃了太多含有丰富总胆固醇的食物就容易引起这种问题，动物肝脏就应该少吃一些，会让身体里面的胆固醇变高，应该多吃一些清淡有营养的食物，多吃一些蔬菜，只要合理安排饮食胆固醇高的问题就能解决。

也有可能是阻塞性黄疸造成的，胆汁没有办法正常排出，血液里面会出现脂蛋白，和肝内胆固醇合成亢进，会让游离型胆固醇变高，这样总胆固醇也会偏高，所以堵塞性黄疸也是造成身体总胆固醇偏高的主要原因。

肝细胞损坏也是造成总胆固醇偏高的一个原因，胆固醇的酯化出现异常情况，血液里面的胆固醇就会升高，出现重症肝炎或者肝硬化等疾病后肝脏会受到严重损害，总胆固醇也会升高，这个时候使用高氧转阴治疗可以有效解决总胆固醇偏高问题，治疗一到两个疗程以后总胆固醇水平就能恢复，这种方式没有任何毒副作用是非常安全的。

总胆固醇偏高的患者平时就应该多吃一些燕麦片，可以达到降低胆固醇作用，这是因为燕麦片里面含有非常丰富的水溶性纤维。还应该多吃一些黄豆或者黄豆制品，黄豆里面所含有的异黄碱素可以降低胆固醇，冬菇，玉米，木耳也应该多吃，都能够达到降低胆固醇作用。

上面给大家介绍的就是成人胆固醇高的原因以及解决方法，总胆固醇偏高的人群在日常生活里面一定要注意日常饮食，不要吃太多牛羊，猪肉，香肠，猪蹄，猪皮，肥肉等食物，只要养成良好的生活习惯和饮食习惯，定时到医院检查，就可以避免总胆固醇偏高情况出现，已经出现胆固醇偏高的人群只要注意这些事项可以预防病情变得更加严重。