儿童高血压的危害

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现在不仅中老年人患高血压的比例在增高，高血压正在往低龄化蔓延，很多青少年得了高血压不知道该怎么办。年轻人的血压不正常与年轻人现如今的生活习性息息相关。而14岁儿童血压不正常可能是先天有某种疾病，也可能是后期大人照顾不周。

青少年血压理想的范围是120-90/90-60毫米汞柱，原发性高血压的诊断还是有要求的，排除继发疾病引起的可能，(比如嗜咯细胞瘤.肾血管性等等的情况)要在平静的情况多次测量(3次以上)如果高于140/90毫米汞柱的情况就可以确诊了。

因此，青少年测量血压时，应记下收缩压、舒张压变音点和舒张压消音点三个值，记录方式为收缩压/舒张压变音点/舒张压消音点。

正常收缩血压=年龄×2+80，舒张压相当于收缩压的2/3～3/5。

儿童高血压分为原发性和继发性两种，对儿童而言，继发性高血压约是原发性高血压的两倍之多。若有高血压家族史、肾炎病史以及肥胖的4岁以上儿童，经常头昏、头晕、心慌，家长应提高警惕，尽早带孩子到医院测量血压，以争取早期发现问题，予以合理治疗。

儿童高血压表现为轻、中度血压升高，通常是在例行的检查中无意发现的。儿童患轻度高血压症状往往不明显，当血压明显升高时，会出现头痛、头晕、眼花、恶心呕吐等症状。婴幼儿因不会说话，常表现烦躁不安，哭闹，过于兴奋，易怒，夜间尖声哭叫等。

不管家中有没有高血压患者，在饮食上都要注意少盐清淡，而且饮食控制高血压好处多。另外儿童青少年血压偏高与超重、肥胖显著相关已得到广泛证实，而且证据表明，通过适量运动既可消耗体内过多的热量。