哪些食物是你的白细胞加油站白细胞低吃什么补

来源：客趣旅游网

我相信每个人都知道饮食对我们大家都很重要。白细胞更是我们身体中是十分重要的免疫细胞，它在我们身体中的重要性不言而喻。因此，低白细胞情况需要我们特别注意。那么，在我们发现自己白细胞低的时候，我们应该吃些什么？

1、富含维生素的相关食品。这类食品有很多，如酵母食品，谷物，花生，新鲜的绿色蔬菜，特别是柑橘类水果，以补充维生素C、B族和叶酸，这是由于维生素可以增强人体免疫功能，能提高吞噬细胞的数量，增强自然杀伤细胞的活性，促进和参与白血细胞的生成捕捉破坏细胞的自由基，可以减轻白细胞减少症的症状。

2、党参。党参主要起益气、健脾、补气、增气血之作用。党参含有多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素、芥子油苷、皂苷、微量生物碱。它能增强免疫力，扩张血管，降低血压，改善微循环，增强造血功能，增加中性粒细胞的比例。

3、香菇。因为香菇含有多糖、不饱和脂肪酸的含量很高，还含有大量的可转化为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇对白细胞减少症有明显的疗效，主要在提高患者免疫力。

除了以上食物，红枣具有补血养血的作用，对血小板和白细胞有一定的作用。它能滋润气血，改善白细胞减少导致免疫功能下降的情况。同时，牛髓可以补充肾脏。白细胞减少症属中医血液损失，消耗性疾病相关的骨丢失，因此，白细胞减少症患者，用牛脊髓有一定疗效，可收到滋补、益精血的作用。若是由于病情影响，还需要服用相关药物，服用相关药物的禁忌症和相关的注意事项，一定要在医生的指导之下实行，切勿自己给自己当大夫，也切勿讳疾忌医。

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