芥末吃多了会怎么样呢芥末吃多了会有什么坏处

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在日常生活中，芥末是很常见的一种调味品，很多人在吃食物的时候都会加芥末。一般情况下，芥末吃多了对身体不好，会容易引起身体不适。那么，芥末吃多了会怎么样呢？芥末吃多了有什么坏处吗？

芥末吃多了会怎么样

【上火】：芥末性温、味微苦，多吃芥末后最直接的影响是导致上火。表现为舌头发麻，口苦口干甚至是脸部起痘等。多吃芥末后可能导致大便不畅，引起便秘不适。

　　【肠胃不适】：芥末中含有芥子油，使芥末具有辛辣刺激的特点。多吃芥末后芥子油会刺激肠胃粘膜，可能引起消化不良，严重者会出现肠胃炎症等。

【催泪】：芥末辛辣刺激，具有催泪的作用。多吃芥末者会容易流泪不止。长期多吃芥末会影响眼部健康，降低视力或引起其他眼部炎症。

【影响胎儿】：孕妇是不能吃芥末的。芥末辛辣刺激，多吃芥末后可能引起孕妇上火、便秘。这些症状都会影响体内胎儿的发育。

芥末吃多了怎么办

【喝牛奶】：建议喝点牛奶，或吃点保护胃黏膜的药，流质饮食为主。

【喝面汤】：芥末对胃肠的刺激作用明显，吃后胃痛为损伤胃粘膜，可以喝些面汤或喝点牛奶等来保护胃粘膜，过几个小时就会好转。

【吃小米粥】：可以吃一点小米粥来缓解的，最近的的饮食要以清淡为主，少吃刺激性、油腻、生冷的食物。