玫瑰花和枸杞、红枣、菊花一起搭配泡水喝最好祛斑。这些食材不仅能帮助净化血液，促进新陈代谢，还能滋润肌肤，对于祛斑有很好的效果。最好使用红玫瑰花，因为它含有更多的维生素C和抗氧化物质。泡水的时间可以根据个人口味决定，一般可以泡6-8分钟。
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