茶色素的有效期因人而异，一般来说，建议连续饮用1个月左右，才能看到一定的效果。同时，酵素类保健品的效果也与个人的身体状况、饮食习惯等因素有关。建议在饮用茶色素的同时，注意合理饮食，保持良好的生活习惯，才能更好的发挥茶色素的保健功效。
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