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千日红花茶简单做法

来源:客趣旅游网

材料:

1. 千日红花20克

2. 开水500毫升

3. 柠檬或蜂蜜适量

步骤:

1. 把20克千日红花放入一个茶壶或者保温杯中

2. 加入500毫升开水

3. 等待5-10分钟,让千日红花充分泡开

4. 如果想加点味道,可以在茶中加入一些柠檬片或蜂蜜。

温馨提示:

1. 千日红花会发散出一种香气,可以直接饮用泡花水,铺在枕头上也可以有帮助入眠。

2. 千日红花造型美丽,可以使用茶具展示,搭配点心和糕点食用效果更佳。

3. 千日红花泡出的茶水呈淡黄色,口感清新。因为其中含有一些抗氧化物质和维生素C,适量饮用有助于抵御自由基伤害和提高免疫力。

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