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秋天喝什么茶可以滋阴润肺

来源:客趣旅游网

秋天喝些什么茶可以润肺、滋阴呢?

1. 洛神花茶:洛神花茶味甘酸微凉,具有润肺清肺、活血化瘀、降脂减肥等功效。

2. 银芽茶:银芽茶含有丰富的维生素C和多种氨基酸,可以清肺润燥,滋阴润泽。

3. 日本抹茶:具有清凉解毒、养心安神、降压降脂、清肺祛痰等作用。

4. 养生茶:养生茶的制作需要选用多种中草药材,如枸杞、灵芝、龟苓膏等,可以滋阴润燥、清肺润肺。

5. 乌龙茶:乌龙茶具有抗氧化、防辐射、降脂减肥等作用,适合秋季润肺。

总之,秋季饮用一些具有润肺和滋阴作用的茶,可以有效提升身体免疫力,防止感冒。但是,并非所有人都适合饮用,建议选择适合自己身体状况的茶水,不要贪杯。

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