菊花枸杞红枣茶是一种健康的饮品，长期适量喝是没有问题的。其中的菊花、枸杞和红枣都是传统的中药材，具有多种保健功效，如清热解毒、养肝明目、补血益气等。但每个人的体质不同，建议在饮用前咨询医生或中医师的建议，以确保个人生理状态适合饮用该茶。此外，长期饮用任何一种饮品都应适量，并注意保持饮食的多样性。
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