茶枕头有以下作用和功效：
1. 调节情绪：茶枕头中的茶香气味可以让人感到舒适、放松，从而调节情绪，减轻焦虑、紧张等不良情绪。
2. 去除异味：茶枕头中的茶香气味可以去除异味，让房间更加清新、舒适。
3. 驱蚊防虫：茶枕头中的香味可以起到驱蚊防虫的作用，让人睡眠更加安心。
4. 改善睡眠：茶枕头中的茶香气味可以帮助人们更快入睡，提高睡眠质量，让人精神更加饱满。
5. 舒缓疲劳：茶枕头中的茶香气味可以缓解身体疲劳，让人感到舒适和放松。
总之，茶枕头的作用和功效是多方面的，它可以为人们带来舒适、清新的睡眠体验，还可以调节情绪，让人们更加放松和愉悦。
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