茶叶保质期的长短很大程度上取决于茶叶的种类、质量和保存环境。一般来说，一年左右的保质期对于大多数茶叶来说是比较合适的，但是具体时间还是要看茶叶的品种和存储条件。
如果茶叶过期了，可以根据下列方法判断是否可以继续使用：
1. 观察茶叶的外观：如果茶叶外观没有明显的变化，如发霉、变黄、变黑等，则比较安全。
2. 闻茶叶的气味：如果茶叶的气味没有异味或者发霉的味道，则也比较安全。
3. 冲泡茶叶尝试：如果茶叶能够正常冲泡，茶汤味道也没有变质的味道，那么基本上可以继续使用，但是建议不要存放太久，最好在保质期内使用。
总之，如果过期茶叶的外观、气味和口感都比较正常，可以继续使用，但是过期时间越长，就越不可靠，建议尽快饮用。
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