为何"痘"却还在

青春期过了

为何"痘"却还在？

曾以为，青春痘就只停留在青春期。没想到，青春期过了，痘还在。或者是痘没了，坑还在。。。

为什么冒出成人痘？

即使不在青春期，成人痘也经常出来捣乱。促成成人痘的原因有很多种，常见因素有内分泌失调、压力大、睡眠不足、饮食不均衡、保养失误等，身体任何一项机能发生“故障”，都有可能造成“皮肤免疫力失调”，于是，成人痘就华丽丽地出现在你的脸上了。

出现成人痘后，首先要改掉你的错误护肤方式，原则就是增加肌肤水分、抑制细菌生长同时局部消炎。但是，下面这些错误方式往往让痘痘处于疯涨状态。

为什么长成人痘？

一味让肌肤处于干燥无油脂的状态

油脂过多固然会滋生痘痘，在痘痘爆发期间适当采取“肌断食”，方向没错。但如果连基础保湿都没做好，痘痘怎能恢复。为了帮助肌肤恢复角质屏障力，充足的水分绝对是不可或缺的。

油脂超高的乳霜

就算你的干性肌肤在，在治疗成人痘期间，也不要用高油份的乳霜。无论是什么痘痘，“痤疮杆菌”都是罪魁祸首，而油份又是痤疮杆菌的养分来源，涂抹含油量高的乳霜只会让痘痘肌恶化。

枕头套床单

我们每天睡的床单和枕套，都是滋生细菌的来源。有成人痘的人应该养成每3天换一套的习惯，避免细菌在其中繁殖。想想自己睡在细菌堆里就可怕。

两大护理误区！

错误1：爱吃甜食面包精致食物

你也是甜食爱好者吗？请务必戒掉这个坏习惯。当我们摄入太多甜食时，身体就会产生维生素B群帮助代谢，然后肌肤的来源“蛋白质”也需要维生素B帮助，一旦维生素B不足，肌肤无法顺利更新，痘痘就找上你的脸了。

错误2：熬夜晚睡且甘当夜猫族

大部分有痘的人都有晚睡的习惯，我们的肌肤会在每天晚上10点到凌晨2点期间分泌修护因子，如果你还没睡，想要改善成人痘就是无稽之谈。无论是为了脸蛋还是身体健康，早睡早起是没错的。