中极针刺方法
取穴：仰卧，脐与耻骨联合上缘中点连线上4/5与下1/5交界处，相当髂前下棘水平。
进针方向：从前下向后上与腹壁成50°。
深度：进针0.5-1.0寸，留20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸10-15分钟。
感觉及放射方向：胀向生殖器。
禁忌：在膀胱充盈时，中极穴不能深刺;孕妇不宜刺灸该穴位。
针刺中极的作用
中极为任脉经腧穴，为足三阴经之会极处，内为胞宫，精室所居，有培下元，助气化，调血室，温精宫，理下焦，利膀胱，清利湿热的作用。
功能主治
功能：益肾培元，调经止带。
主治：肾气不足，肾阳亏虚之遗尿，疝气，月经不调，阴挺，癃闭，遗精，产后恶露不止，胞衣不下;湿热下注之小便频数，带下，阴痒诸症。