食疗方法怎么治疗脂肪肝吃什么好

来源：客趣旅游网

病症说明

脂肪肝是指由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多。多发于肥胖者、过量饮酒者、缺少运动者、慢性肝病患者及中老年内分泌失调患者。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。发病原因为：①长期饮酒，致使肝内脂肪氧化减少。②长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多。③肥胖，缺乏运动，使肝内脂肪堆积过多。④糖尿病、肝炎等疾病所致。⑤某些药物引起的急性或慢性肝损害。

对症食疗餐

1.决明子粥：大米100克，决明子10克，盐2克，葱适量。将大米洗净泡发；决明子洗净；葱洗净切葱花；锅置火上，倒入清水，放入大米，以大火煮至米粒开花；加入决明子煮至粥呈浓稠状，调入盐拌匀，再撒上葱花即可。本品具有清热平肝、润肠通便的功效，适宜于脂肪肝患者食用，还可有效抑制口腔细菌，对口腔溃疡有好的防治作用。

2.泽泻枸杞子粥：大米80克，泽泻5克，枸杞子5克，盐1克。将大米洗净泡发；枸杞子洗净；泽泻洗净，加水煮好，取汁待用；锅置于火上，加入适量清水，放入大米、枸杞子以大火煮开；再倒入熬煮好的泽泻汁，以小火煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。三者搭配合用，能利小便、清湿热、降脂瘦身的功效，适合脂肪肝、小便不畅、肥胖的患者食用。

宜吃食物

宜丹参、郁金、干贝、黑芝麻、黑木耳、黄瓜、上海青、冬瓜、菠菜、玉米、燕麦、海带、苹果、牛奶、红薯、豆腐、薏苡仁等。

食疗方法怎么治疗 脂肪肝吃什么好

食疗方法怎么治疗脂肪肝吃什么好