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雪莲果怎么吃才不寒

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搭配一些性温热的食物吃可缓解寒性。

雪莲果的寒性无法通过烹饪加热方式改变,生吃和熟吃都是性寒的,想要缓解其寒凉性质,建议搭配一些性温热的食物,如生姜、大蒜、桂圆、荔枝、大枣、羊肉、韭菜、鸡肉、辣椒、大蒜等。

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