原来是家长犯的错致娃长蛀牙

常刷牙、饮食健康、常去看牙医是预防蛀牙的最佳方法。然而，还是有很多父母在孩子齿保健方面存在不少错误做法，让孩子未能幸免蛀牙侵害。

1、让7岁以下孩子独自刷牙

孩子到八岁才能掌握独自刷牙的正确方式，所以父母需要对低龄儿童的刷牙过程进行监督和检查，确保每颗牙齿的表面都得到了有效清洁。

2、让孩子含着奶瓶睡觉
这是导致蛀牙的最常见的问题，生活中有不少父母这么做。这种习惯会让孩子口腔中的糖分和细菌含量不断升高。婴儿在夜间醒来吃奶，之后父母要用清洁的纱布或软布给孩子擦嘴。对于较大月龄的孩子，应减少吃夜奶。

3、首次看牙医的时间过晚

专家说，2~3岁的孩子需要全身麻醉来治疗蛀牙和感染，这在临床中很常见。其中一个原因就是父母带孩子看牙医的时间晚了。孩子第一次看牙医的时间应当是长出第一颗牙或一岁生日的时候，然后每半年检查一次。

4、提供所谓的健康食物

香蕉、葡萄干和全麦饼干看似健康，但这类食物中的黏性物质和浓缩糖分会积存于牙槽中，形成蛀牙。最好能把这些食物与正餐一起吃，这样会有更多的唾液对牙齿起到清洁作用。

5、认为长蛀牙没什么大不了

父母或许认为治蛀牙是件很简单的事，但蛀牙会影响孩子一生的口腔健康状况，妨碍成牙的发育。孩子很早就长蛀牙，或未得到及时治疗，就会对他们的语言清晰度、睡眠、自尊和在学校中的表现造成负面影响，进而影响到孩子今后的发展。

6、不使用含氟牙膏

去年，美国牙科协会修改了规则，建议2岁以下的儿童还是使用含氟牙膏为好。尽管还存在争议，但专家认为这是预防蛀牙的最佳办法之一。合适的剂量最关键，3岁及以下的儿童使用的牙膏量相当于一颗米粒，3~6岁的儿童使用豌豆大小的量就足够了。

7、给孩子喝饮料

年龄稍大的孩子患蛀牙的一个常见原因就是在吃饭、玩游戏时喝饮料。牙齿整天浸泡在酸性物质中，根本无法恢复酸碱平衡。

预防蛀牙的5大诀窍

1、选择牙刷

帮宝宝选择牙刷时，牙刷头的长度，以相当于4颗门牙的宽度为宜；牙刷的软硬度，则以不刷痛孩子的牙龈为原则，以免让孩子有不舒服的感觉而排斥刷牙。

2、刷牙姿势

让宝宝坐在自己的大腿上，面对面刷，或两人同时面朝前方刷。也可让宝宝躺在自己的大腿或小腹上刷，最好将宝宝头部往左或右偏45°，以防止宝宝的口水哽在喉头。

3、分区刷牙

宝宝口腔的每一个区域，应轻刷15～20下，刷完一个区域之后，可让小孩吞一下口水，再继续刷另一个区域。

4、刷牙力道与方向

力道要适中，太用力刷，会因疼痛而使宝宝排斥刷牙。此外，不需使用贝氏刷牙法，以短距离振动的方式横刷即可。

5、愉快的气氛最重要

刚开始先不要强求刷干净，先让宝宝习惯刷牙之后，再逐渐要求刷干净。建议可以利用游戏、说故事或配合音乐的方式，让宝宝在愉快的气氛中习惯刷牙，进而学习自己刷牙。