现在有很多人年纪轻轻就白了少年头，这可能是人体缺乏生物素，所以人们在日常生活中需要及时补充身体所需的营养，确保自己的身体健康，杰诺生物素 Biotin是Jarrow Formulas杰诺旗下的一种营养补充剂，杰诺生物素Biotin预防少年白发，葆青春。
生物素是秃头一族的救星，不但防止落发及头顶见光颇见功效，还能预防现代人常见的少年白发。它在维护皮肤健康中也扮演着重要角色。至于安定神经系统方面的功效至今尚未获得证实，但对忧郁、失眠确有一定助益。所以杰诺生物素 Biotin是可以用于预防少年白发的，有些少年白了头发就会让人看起来老气，很影响直观印象。
杰诺生物素 Biotin是一款以生物素为主要成分的保健品，每粒含5000mcg生物素，胶囊形式，冲水服用即可。服用也是很方便的，每日1次，每次1粒，随餐服用。千万不要过量服用，虽然本身是没有副作用的，但是大家都知道物极必反的道理，按照正确的方法服用才合适。
除了吃杰诺生物素 Biotin这样的营养补充剂之外，在饮食上也可以多加注意，可以吃一些牛奶、牛肝、蛋黄、动物肾脏、草莓、柚子、葡萄等水果、瘦肉、糙米、啤酒、小麦中都含有生物素。
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