去油小窍门助你摆脱油腻 恼人的油性头发怎么改善

有些妹纸经常被人夸勤劳，因为她们每天都要洗头。可是她们真的是苦不能言啊，其实她们也不想天天洗头的。无奈头发一天不洗就特别油，看着油油腻腻的特别脏。如果有刘海的话，那画面真的是一言难尽！

油性头发不仅要耗费更多时间清洁打理，造型还容易扁塌。真是愁死人了，太羡慕那些一星期不洗头还看不出来的人！那有没有什么方法可以改善头发出油问题呢？接下来就为大家介绍一些小窍门，让你摆脱油腻！

头发出油的原因

1、本身油脂分泌旺盛，没有及时清洗。

2、洗发护发用品选择不当，适合自己的 才是关键，否则再贵的产品也对头发控油无济于事，甚至变本加厉。

3、饮食辛辣，内分泌失调油脂分泌过多。

4、压力过大，这也是导致内分泌失调的重要原因之一。

怎么改善头发出油问题

1、少梳头，多按摩

油性发质的人本身就皮脂腺分泌旺盛，如果每天梳头次数过多，就会使头发更油，不仅头皮屑较多，感觉头痒，而且易出现掉发等问题。油性发质的人不妨将梳头改为手指按摩。

2、巧用小苏打

如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。

3、使用温和洗发水

使用温和的洗发水，但去污能力要强，推荐含有薄荷或者茶树油的成分，这些成分一方面可以保护头发，同时也能有效去油。

油性头发怎么办 护理方法小技巧

4、增加洗头频率

用温水彻底冲洗，因为残留的洗发物质，一定会或多或少的伤害发质。而爱出油的头发建议清洗彻底的同时也要适当增加频率，一般1-2天为宜。

5、经常按摩，用手指腹轻轻按摩头皮，促进新陈代谢，这是保证发质健康不油腻的根源。

6、建议加醋冲洗，醋和水一般是1:4的比例，醋是酸性的，所以容易去除浮游。冲洗干净，可以让头发更有韧性也更加光泽，最后再用清水冲洗。味道会很快消失。

7、淘米水护理头皮

我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油啦。

8、干发免洗喷雾赶走油分

这是一种对抗头发出油的应急策略：选择一款水润型的免洗喷雾，喷在头发上，发根位置也要稍稍喷上，然后用梳子轻轻打理头发，手上如果有吹风机最好用冷风吹一下，这样头发就好像刚刚洗过一样，一点油分都没有哦。

9、爽身粉来救急

起床晚了，来不及洗头，就顶着一头油发出门？绝不！事先准备一盒爽身粉，在发根的位置轻轻点上一层，再用粉扑好好拍打至吸收，爽身粉去头油这招非常有用，能够及时解决头发的出油问题，维持时间在4小时左右，到时候记得补涂哟。

10、饮食调理，营养全面

可以常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、豆制品以及新鲜蔬果。尽量避免摄取高油脂与煎炸食物，更要记得少碰辛辣食品。