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鱼鳔和花胶有什么区别

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花胶是鱼鳔的干制品,也称为鱼胶,花胶中含有丰富的高级胶原蛋白、多种维生素和钙、铁、锌、硒等多种微量元素,是一种典型的高蛋白低脂肪的食物,而且其中的营养物质人体易于消化和吸收,能为人体皮肤提供丰富的胶原蛋白,能改善肌肤的弹性,还能使肌肤光滑饱满,花胶还有补精益血、改善胃肠道功能、加强脑功能和滋补的作用。

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