回4x100米的接棒队员起步的最好时间是：当你的起动速度加到最高点时，你的送棒人正好把接力棒交到你手里，而且是都在接力区内完成的，这个时候就是最好的，接力比赛是一个集体活动项目，在活动中队员们互相默契配合，所以，在平时训练中，就要多练习交接棒动作，了解并掌握准确的起动时间，只有平时刻苦训练，才能在比赛中取得好成绩！谨供参考！
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