因为张三丰的太极之气是由天地间的纯真阴阳之气积累而成的,不是自身体内诞生的力量。张三丰所创的武当功夫走的是由内而外的路子,先修丹田之气打基,人的丹田有一股先天纯真之气,称真气,将真气练强大后再练招式。
有些门派如铁沙掌是先外而内,先练自身筋骨,再练脏腑一口气注入全国经脉,故称内力。
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