电视上，有时会跳出治疗灰指甲的广告。冉冉上口的广告语，使得灰指甲患者会时长记起。那么，灰指甲用什么好？缺什么营养容易得灰指甲？
灰指甲一般以1-2个指(趾)甲开始发病，重者全部指(趾)甲均可罹患。患病甲板失去光泽，时间久了，甲板变脆而破损脱落。容易复发，可以尝试抑菌剂的药物，春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。多呈灰白色，且失去光泽;甲板增厚显著，表面高低不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。
想要恢复健康的指甲，可以选择山西太原陈醋(越陈越好)500毫升，放人铁锅内煮沸，浓缩至150毫升，然后将苦参50克、花椒20克，用水冲洗干净，放进浓缩醋内，浸泡一周即可用。
在搽药之前，先将灰指(趾)甲用热水泡软，再用刀片轻轻的一层一层地刮削病甲。病甲刮削得越彻底，治疗效果越显著，以不出血，无疼痛感为度。然后用消毒棉球蘸药液浸润病甲5-10分钟，每日晚睡前进行一次。一般搽药5至7天见效。
如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平、白点、没有光泽的现象。所以，平时在注重饮食的均衡时，可以优先选择富含蛋白质、钙、镁、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、铁质、硅元素等的食物。