有哪些食膳黑芝麻怎么吃防脱发

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黑芝麻有养血、润燥、补肝肾、乌须发的作用，常吃可以促进头发的健康生长，预防脱发的发生。那么，黑芝麻怎么吃防脱发，有哪些食膳？

黑芝麻怎么吃防脱发？黑芝麻预防脱发的的食膳方法很多，几乎不可胜数，在这里给大家介绍两种比较简单的：

1、淮药芝麻糊，食材：淮山药15克，黑芝麻、冰糖各120克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，粳米60克。制法：将粳米洗净，用净水浸泡1小时，捞出沥干，淮山药切成小颗粒，黑芝麻炒香，将以上三物放入盆中，加水和鲜牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸待用，锅中参加净水、冰糖，溶化过滤，烧开后将粳米、山药、芝麻3味的浆汁慢慢倒进锅内，参加玫瑰糖，不断搅拌成糊，熟后起锅即成，可供早晚餐食。

2、木耳芝麻饮(民间方)，食材：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。制法：将黑木耳用温水泡发2小时，往蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬1小时，滗出汁液;再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。

大家可根据需要食用。但若预防不及，确诊了脱发要及时就医，切不可讳疾忌医。以下都是治脱发的优质药品：

达霏欣米诺地尔溶液:主要用于治疗男性型脱发和斑秃，疗效不错。

复方斯亚旦生发酊:育发，润发，固发。用于秃发，斑秃，脂溢性脱发及其它不明原因的脱发。

滋补生发片:滋补生发片滋补肝肾，益气养荣，活络生发。用于脱发症。

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