少精症治疗不是难事

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少精症是一种常见的男性不育症，是导致男性不育的重要原因之一。所以需要及时的治疗，不然将严重影响男人的幸福生活。少精症的治疗离不开好的生活护理。那么少精症患者如何让进行护理呢？专家给出了如下的建议：

1、健康合理的饮食习惯：少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。

2、要把握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、性生活有规律，避免禁欲或纵欲，禁欲则精子生成缺少必要刺激，纵欲则引起造精功能匠乏。

4、良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

5、食物的有效调节：在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。这对于少精症的日常保健是非常重要的。

6、改变不良习惯，戒烟戒酒。不要吃过于油腻的食物。还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注重。

7、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响男性生精，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

以上都是少精症治疗的介绍，希望能够帮助患者有效地治疗少精症。在此建议患者一定积极治疗少精症，并且选择正规的专业医院进行治疗，避免上当受骗。最后祝大家身体健康，远离少精症的危害，过“性”福生活。