应该注意些什么日常生活中怎样预防阳痿

来源：客趣旅游网

阳痿一词，对于很多男性来说都并不陌生，作为一种常见的性功能障碍疾病，阳痿的出现，让不少男性陷入了自卑的深渊，阳痿是男性性功能障碍中最常见的一种。对这种疾病应该预防为主，那么在日常生活中我们该怎么预防阳痿呢？

首先我们先看下造成阳痿的原因主要有哪些；

工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度能导致阳痿。此外，包茎患者的龟头从没有机会外漏，自然过于敏感，一触即泄，若不及时治疗，也会出现早泄。

过量饮酒也会导致阳痿。生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退。

吸烟导致阳痿，英国科学家发表的一项研究结果显示，那些被广告大肆吹捧能增加男人活力的香烟恰恰会削弱男性雄风，引起阳痿。吸烟越多，男性在性生活中出现性无力的危险也就越大。

因此在日常生活中男性朋友应该避免过量吸烟和喝酒，适时调节生活压力，不要让工作影响了生活。除此之外，在生活还可以多吃些写身体有益的食物，比如说：动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

应该注意些什么 日常生活中怎样预防阳痿

应该注意些什么日常生活中怎样预防阳痿