阳痿是男人们共同的敌人，如何让阳痿在你面前绕道走，不一定就是靠药物。阳痿吃什么药都不如加强锻炼，只有强壮的体魄才能吓走阳痿。那么，中年人阳痿如何治？按摩有效吗？
中医按摩方法让阳痿“绕道走”：
1、下腹部摩擦
阳痿药物治疗总是有副作用的，每天临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2、攀足固肾
取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行至头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。
3、摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每例击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。
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