幼儿营养食谱做法是怎样的

来源：客趣旅游网

幼儿营养食谱做法是怎样的？要知道宝宝健康饮食是成长的关键，为了满足其生长发育所需要的各种营养，就必须对日常饮食做出合理安排。

幼儿营养食谱做法：

1.八宝莲子羹的做法

原料：莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆、葡萄干、冰糖

做法：

1.所有材料除萄葡干之后洗净浸泡4小时或更久。

2.将浸泡后的食材倒入锅中煮至食材开花，倒入洗净的葡萄干，并搅散煮上5分钟。可依个人口味调入冰糖，关火即可。

2.蜜豆酸奶的做法

原料：红豆、酸奶、白糖

做法：

1.红豆用清水浸泡4小时。

2.加没过豆子的水，大火煮沸后，换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟。

3.加入白糖搅拌，继续焖煮至水干，豆子开花为止，放凉后拌入酸奶中食用即可。

3.口蘑蛋黄泥的做法

原料：鸡蛋、口蘑

做法：

1.鸡蛋煮熟；口蘑洗净煮熟。

2.剥去蛋清，把蛋黄压成碎；熟口蘑剁碎。

3.蛋黄加入口蘑泥中一起搅拌匀即可。

幼儿营养食谱做法已经为大家介绍了，孩子在成长的过程中需要的营养比较多，建议家长们一定要根据孩子的身体给孩子补充足够的营养哦。