7个月左右的宝宝，主要的饮食还是要以奶粉或者母乳为主，但是，父母也要给孩子增加辅食了。辅食也以菜泥、肉泥、或者面条之类较软的为宜。那么，7个月宝宝辅食食谱做法有哪些呢？
7个月宝宝辅食食谱做法：
麦糊：燕麦片60克、鸡蛋1个。全脂奶粉、白糖各适量。
制作方法：
1、将奶粉、白糖放入碗内，倒入适量凉开水。搅拌均匀，再打入鸡蛋搅拌均匀。
2、锅置火上，倒入适量清水煮沸，放入调好的蛋液、燕麦片搅匀。用中火煮4分钟，成糊即可。
瘦肉鸡蛋羹：瘦肉30克，鸡蛋1个，油少许。
制作方法：
1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内。
2、锅内热油，加入适量清水，倒入拌匀的蛋液，轻轻搅散，煮成蛋花即可。
以上就是为大家介绍的比较常见的7个月宝宝的辅食食谱，希望能够对大家有所帮助。7个月宝宝的辅食食谱不仅要清淡，还要有营养。
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