实际上,针灸减肥未必如大家期待中的那么完美,它同样有减肥误区,如果不小心进入针灸减肥误区,不仅减肥效果不好,还会对你的身体健康造成影响。
误区一 效果每日都能看的见
很多人在进行针灸减肥了一段时间后,发现自己的体重并未如想象中减掉那么多,于是对针灸减肥开始怀疑,甚至认为这种减肥方法未必真的管用。
专家解读:减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。有些人脂肪含量多,针灸减肥的效果就好,有些人的脂肪含量少,效果就不会那么明显。其次,有些人的脂肪非常软,很容易减掉,而有些人的脂肪却已经成了硬块,不太容易减掉,需要长时间坚持才能真正减下去。
误区二 针扎的越多,减肥效果越好
很多人去美容院和减肥中心进行针灸减肥的时候,工作人员往往会在顾客身上扎上三四十针,有些人觉得针扎的越多,减肥效果就越好,其实真实的情况并非如此。针灸减肥需要又专业知识,有章有法,真正对减肥有效果的就十几个穴位,别的地方扎到了也没用,如果不小心扎错了,还会带来不好的影响。
误区三 针灸之后容易感染
很多人认为针灸减肥后,不能进行其他与水有关的活动,不然容易感染针灸的伤口。专家解答,针灸减肥的针很细,对皮肤来说,是极其细小的创伤,正常人的修复很快,除非是贴了嵌针需要防水外,其他的对生活没有影响。
以上介绍了减肥的相关信息,广大朋友要注意导致肥胖症的不良习惯,做好疾病的防治。
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