简单快速减肥的方法

来源：客趣旅游网

很多人很想去减肥，但一直狠不下心来逼自己去做运动，觉得做运动减肥是一件辛苦的事。相对于运动减肥，她们宁愿节食减肥，原因竟是节食比较简单。虽然是如此，但过分节食对身体还是会有伤害。那到底有没有简单而又快速的减肥方法呢？瘦身能不能很简单呢？

如果说到简单又快速的减肥方法，我会介绍艾丽(原奥利司他胶囊)给大家。但会有很多人顾虑到艾丽会不会对身体造成危害，会不会发生反弹？既然如此，我们先来看看市面上口服的减肥产品到底有没作用。市面上的减肥茶，虽有清热解毒、辅助消滞作用，对于真正想减肥的人，无明显效果。

而且会影响铁的吸收，会诱发贫血。还有出现得很多的普通减肥胶囊跟减肥咖啡，都是徒劳的，会造成口渴、心慌、失眠、厌食的副作用，对身体造成的危害很大。还有一种必须提醒大家去注意的是市面上层出不穷的减肥保健品，打着“绿色植物提取”“月减20斤”的旗号，却只是保健品，没有经过真正的临床验证，成分也是不知名的，对人体存在危害。

艾丽(原雅塑奥利司他胶囊在与之前所介绍的有危害的减肥药物相比，临床研究结果表明1/4使用艾丽的人减重达到10%以上，腰围减少平均高达7.9厘米，每月均速按1%-3%标准减轻体重，符合世界卫生组织安全减肥的标准，而且不反弹。同时也是全球认证的OTC药品减肥药，经过3期临床试验，在国外已经上市10年，历经考验。在瘦身原理方面上，是通过阻止人体每餐30%脂肪的吸收，造成脂肪供应不足，通过自然消耗自身脂肪提供能量，从而减轻体重。