怀孕为啥容易呼吸道感染呢

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怀孕后会感觉肚子一天天大起来，孕妇怀孕有点卵巢囊肿的话，不同的情况应对的方法有所差异，那么，怀孕为啥容易呼吸道感染呢？

孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变。所以，孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。怀孕期间，由于胎儿的生长，氧气的需要量增加，因而呼吸比正常人稍快;呼吸道粘膜充血，局部抵抗力差，容易引起上呼吸道感染。

由上面的内容知道了怀孕为啥容易呼吸道感染之后，笔者下面为大家介绍怀孕保健的一些饮食事项：

怀孕需要补充维生素C。“维生素C也分为还原型和氧化型，只有还原型维C，才能很好提高铁的吸收利用率。”事实上，还原型维C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中，但它非常娇嫩，常温下食物每存放24小时，其含量就衰减一半，被氧化成了氧化型维C，促进铁吸收的作用会大打折扣，而平常所吃的维生素C药品，就更差了。

怀孕可以多吃莲藕，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆固醇结合，从粪便排出，从而减少脂肪的吸收。莲藕它丰富的铁和钙也是孕妈妈和宝宝很需要的。可以减少孕妇便秘。

最后，不知上文的内容是否已经帮助大家解开心中的疑问，各位准妈妈如有其他疑问，可以继续浏览相关的文章，了解更多的孕期相关信息。