听说过运动减肥，听说过减肥药减肥，也从曾经听说过睡眠可以减肥！那么，茶叶也能够起到减肥的作用？那么什么茶叶能减肥？
答案是肯定的，茶叶能够起到减肥的作用。减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。 健康的减肥茶，能加快脂肪额代谢、分解，维持正常的生理机能，同时克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律。 我们建议茶要在饭后一小时再喝，饭后一小时再喝，食物中的铁质基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。
蛋白桑茶、古方巧克茶、乌龙茶、薏仁茶、绿茶等等都具有减肥的作用。因为茶具有很多类型，其中以排泄型、替食型、神经抑制型等减肥饮品，会破坏饮食规律，加快体内食物分解消化，长期服用易降低人体机能、破环人体肠胃消化、胃等身体机能，且副作用大易反弹，易诱发其它疾病如呆滞、迟钝、厌食症等。另外温馨提醒：减肥茶的副作用大、易反弹，减肥茶不可长期饮用，需要减肥的人群可以选择一些健康安全的减肥方法，消退脂肪减肥瘦身。消费者们购买时要慎重考虑！选择适合自己的而且健康的茶叶。
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