有什么实用小技巧

来源：客趣旅游网

阳痿早泄不但带给男性折磨和痛苦，而且还影响到了夫妻间的生活，导致夫妻间感情破裂。既然这样，那么，怎样治疗阳痿呢？有什么实用小技巧呢？

1、饮食调理：可以多食用以下食物

(1)虾：虾的味道鲜美，补益和药用作用都较高。其味甘、咸、性温，有治疗阳痿益肾、补精、通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。经常吃虾，有强身壮体的效果。

(2)泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、钙等。其味甘、性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。

(3)茶：是一种现代绿色养生疗法。取药物之性，饮茶之味，两者配合，可以很好调理身体机能。

2、心理调节：不要对自己的性能力产生怀疑和担心，学会调整情绪，消除因担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张。午餐后晒晒太阳，对人体维生素D的合成最有利。晒后背，让后背迎接阳光，能补充体内阳气、疏通身体经络，强肾壮阳。

3、药物调理：药物调理要依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病